A atividade física contribui com o gasto calórico mínimo semanal em adultos. Para a manutenção da saúde o gasto calórico semanal em movimentos deve
1. O efeito da atividade física ocorre quando o gasto calórico é pelo menos 1500 Kcal por semana
2. resultar em gasto de 2000 Kcal por semana
3. não existe valor de gasto definido, pois o importante é não ficar sentado
4. resultar em gasto calórico semanal de 800-1000 Kcal por semana
5. resultar em gasto calórico semanal de 3000 Kcal por semana