A medida da fadiga é crucial para o atleta. Como é realizada essa medida?
Assinale a alternativa correta.
a.
Os participantes devem sempre ir aumentando a carga para mensurar a medição.
b.
A participante mensura a partir de exames bioquímicos coletados.
c.
Nenhuma das alternativas.
d.
Os participantes são instruídos a exercer o que acreditam ser sua força máxima contra um aparelho que não permite a contração dinâmica do músculo.
e.
Os participantes devem realizar 15 repetições de barra fixa.
Assinale a alternativa correta.
a.
Os participantes devem sempre ir aumentando a carga para mensurar a medição.
b.
A participante mensura a partir de exames bioquímicos coletados.
c.
Nenhuma das alternativas.
d.
Os participantes são instruídos a exercer o que acreditam ser sua força máxima contra um aparelho que não permite a contração dinâmica do músculo.
e.
Os participantes devem realizar 15 repetições de barra fixa.
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Resposta:
A medida da fadiga em atletas geralmente é realizada através da opção:
d. Os participantes são instruídos a exercer o que acreditam ser sua força máxima contra um aparelho que não permite a contração dinâmica do músculo.
Explicação:
Essa abordagem é conhecida como teste de contração isométrica máxima e é comumente utilizada para avaliar a fadiga muscular. Durante esse teste, os atletas são instruídos a aplicar força máxima contra um aparelho ou dispositivo que não permite a movimentação do músculo, medindo assim a capacidade de produção de força e como ela diminui ao longo do tempo, o que fornece informações sobre a fadiga muscular.
Resposta: Os participantes são instruídos a exercer o que acreditam ser sua força máxima contra um aparelho que não permite a contração dinâmica do músculo
Explicação: PROVA CORRIGIDA