A Técnica de Energia Muscular (TEM) desenvolvida por Fred Mitchell, é um método de terapia manual que utiliza a contração muscular voluntária para restituir a mobilidade articular, alongando músculos encurtados, contraturados ou hipertônicos e reduzindo quadros álgicos decorrentes de espasmo muscular. Classifica-se se entre as técnicas estruturais ativas, em que o indivíduo participa aplicando sua força muscular e dosificando à técnica . Essa técnica aplica-se com uma contração isométrica da musculatura antagonista da que pretende alongar durante um período de 6 a 10 segundos e um alongamento de 20 a 30 segundos. Dessa forma esta técnica ativa uma estrutura e inibe outra. Considerando estas estruturas, assinale a alternativa correta.