O envelhecimento é um processo natural onde ocorre o desgaste das estruturas corporais, o corpo passa por modificações fisiológicas e morfológicas que resultam nas dificuldades funcionais, porém devemos reconhecer que o envelhecimento não é igual para todos, fatores sociais e biológicos, alimentação, prática de exercícios físicos, acesso aos bens e serviços de saúde preventiva interferem na qualidade de vida na terceira idade. São comuns as dificuldades visuais, diminuição de força e flexibilidade muscular, problemas cardio vasculares e aumento da pressão sanguínea, disfunções de equilíbrio, entre outras causando as dificuldades nas atividades do dia a dia.