Qualidade de vida refere-se ao nível de bem-estar geral e satisfação que uma pessoa experimenta em sua vida diária. Envolve diversos aspectos, como saúde física e mental, relacionamentos, equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, acesso a recursos e oportunidades, entre outros. A importância da qualidade de vida reside no fato de que ela afeta diretamente a felicidade, o bem-estar e a saúde das pessoas, contribuindo para uma vida mais satisfatória e plena. Uma boa qualidade de vida está associada a uma maior longevidade, menor risco de doenças, melhor desempenho acadêmico e profissional, relações interpessoais saudáveis e maior sentido de propósito e significado na vida. Portanto, buscar e manter uma boa qualidade de vida é essencial para o bem-estar e a realização pessoal.
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Qualidade de vida refere-se ao nível de bem-estar geral e satisfação que uma pessoa experimenta em sua vida diária. Envolve diversos aspectos, como saúde física e mental, relacionamentos, equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, acesso a recursos e oportunidades, entre outros. A importância da qualidade de vida reside no fato de que ela afeta diretamente a felicidade, o bem-estar e a saúde das pessoas, contribuindo para uma vida mais satisfatória e plena. Uma boa qualidade de vida está associada a uma maior longevidade, menor risco de doenças, melhor desempenho acadêmico e profissional, relações interpessoais saudáveis e maior sentido de propósito e significado na vida. Portanto, buscar e manter uma boa qualidade de vida é essencial para o bem-estar e a realização pessoal.