Paulo é atleta e está se preparando para uma corrida. Para isso, seu instrutor lhe passou a seguinte série de treinamento: Caminhada:5 min Corrida lenta:3min Corrida rápida:40 seg. Essa série deve ser repetida 9 vezes. De acordo com as informações e sabendo que Paulo faz um único intervalo de 10 minutos, em quanto tempo ele irá concluir seu treino?