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Av - Subst. 2 - Conhecimentos da Educação Física na Escola 1) De acordo com Soares et al. (2009), as lutas são uma expressão cultural que envolve habilidades motoras específicas, valores éticos e morais, além de representarem uma forma de resistência e luta por direitos. Além disso, essas práticas são consideradas como uma forma de construção e expressão da identidade cultural de um povo, já que são transmitidas de geração em geração e estão relacionadas com as suas histórias e memórias. Apesar de diversas barreiras, como falta de recursos e desmotivação dos alunos, o ensino de lutas e de artes marciais na escola são interessantes para aumentar o repertório motor dos discentes entre outros fatores. Qual das alternativas abaixo apresenta outros destes fatores? Alternativas: a) Proporcionar aos alunos uma oportunidade de aprender um esporte extremamente popular. b) Desenvolver habilidades motoras específicas direcionadas a defesa pessoal c) Permitir aos alunos vivenciar uma cultura diferente da sua e contribuir para a formação em aspectos como respeito, disciplina, autoconfiança e superação de limites. d) Ajudar os alunos a ganhar competições e torneios de artes marciais. e) Ensinar aos alunos técnicas de luta para uso em situações de conflito. 2) As competências para a docência em Educação Física envolvem tanto a dimensão técnica quanto a pedagógica. Na dimensão técnica, é necessário que o professor tenha domínio dos conteúdos da área, bem como das técnicas e habilidades motoras envolvidas nas atividades propostas. Já na dimensão pedagógica, é preciso que o professor seja capaz de planejar as aulas de forma criativa e adaptada às necessidades dos alunos, além de ser capaz de avaliar e retroalimentar o processo de aprendizagem. Com base no conhecimento técnico necessário para a docência em Educação Física, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: I - As competências para a docência em Educação Física envolvem tanto a dimensão técnica quanto a pedagógica. Na dimensão técnica, é necessário que o professor tenha domínio dos conteúdos da área, bem como das técnicas e habilidades motoras envolvidas nas atividades propostas. Já na dimensão pedagógica, é preciso que o professor seja capaz de planejar as aulas de forma criativa e adaptada às necessidades dos alunos, além de ser capaz de avaliar e retroalimentar o processo de aprendizagem. PORQUE II - O processo de formação continuada permite que os professores possam atualizar seus conhecimentos e habilidades, além de compartilhar experiências e discutir práticas pedagógicas, o que é essencial para que eles possam lidar com a diversidade presente em suas turmas e atuar de forma eficiente e eficaz no processo de ensino e aprendizagem. A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta. Alternativas: a) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não justifica a I. b) As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II justifica a I. c) A asserção I é uma proposição verdadeira e a II, falsa. d) A asserção I é uma proposição falsa e a II, verdadeira. e) As asserções I e II são proposições falsas.
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Considerado os pressupostos de Vytgotsky (1995) a respeito da abordagem histórico-cultural, o homem nasce um ser social e se desenvolve a partir da relação com os outros. É por meio das relações interpessoais que ele tem a possibilidade de se apropriar do padrão da cultura em que vive e de se singularizar enquanto indivíduo. As diferentes abordagens educacionais para surdos também apresentam diferenças quanto ao modo de o surdo relacionar-se com os indivíduos ouvintes. Assinale a alternativa correta. • a) O Oralismo é a abordagem que desenvolve a oralidade e a língua de sinais, atribuindo ao indivíduo surdo o poder de escolha sobre qual sistema linguístico adotar. • b) A Comunicação Total não se preocupa com o desenvolvimento linguístico da criança surda, mas em garantir sua comunicação, para isso aceita todos os recursos disponíveis (oralidade, escrita, figuras etc.). • c) O Bimodalismo considera e valoriza a Libras como primeira língua do sujeito surdo brasileiro e a língua portuguesa, seja na modalidade oral e/ou escrita, como sua segunda língua. • d) O Bimodalismo e o Bilinguismo referem-se à mesma abordagem de ensino, pois privilegiam a língua oral e a língua de sinais concomitantemente. • e) A Comunicação Total e o Oralismo rejeitam o uso de sinais na educação de surdos, pois tem como objetivo principal o desenvolvimento da oralidade.
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Aap4 - Expressão Corporal e Dança1) A dança foi se constituindo ao longo da história por meio de algumas correntes que adotaram algumas condutas. Para o DICIO (2022), existe um termo que fala sobre um princípio que serve de regra e determina um comportamento, conduta ou ação, logo serviria também para a dança e o seu desenvolvimento.Partindo do pressuposto da regra, conduta ou ação, sobre qual termo estamos nos referindo?Assinale a alternativa que apresenta corretamente estas características.Alternativas:• a) Técnicas.• b) Normas.• c) Princípios.• d) Movimentos.• e) Estilos.2) A Dança Esportiva no cenário brasileiro foi recentemente inserida, por mais que já praticássemos de maneira recreativa, nas escolas de dança, clubes e academias (PAULA, 2008).Assinale a alternativa que apresenta corretamente estas características.Alternativas:• a) Jazz Dance.• b) Ballet Clássico.• c) Danças Folclóricas.• d) Dança de Salão.• e) Break Dance.3) As competições de dança esportiva são divididas em duas modalidades que contemplam 10 ritmos diferentes. A modalidade de Standard, corresponde os ritmos: Valsa lenta, Tango Internacional, Valsa, Vienense, Slow Fox e Jive (WORLD DANCE SPORT. In: Conselho Nacional de Dança Esportiva, 2020).Dos ritmos citados anteriormente, aquele que não pertence a modalidade Standard é:Assinale a alternativa que apresenta corretamente estas características.Alternativas:• a) Valsa Lenta;• b) Tango Internacional;• c) Valsa Vienense;• d) Slow Fox;• e) Jive;4) No caminho da dança, existe a possibilidade de um dançarino dar vida a um personagem dentro de um enredo especifico. Esta ação é feita por meio do movimento que vai permitir uma linguagem do corpo própria pra dança (BRITO, 2013).Como um recurso usado pela dança, o movimento vai expressar a linguagem de um personagem por meio da:Assinale a alternativa que apresenta corretamente estas características.Alternativas:• a) Técnica;• b) Encenação;• c) Interpretação;• d) Coreografia;• e) Balanço.
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Av1 - Expressão Corporal e Dança 1) Pela vasta extensão de território e a mistura de diversas culturas, o Brasil possui diferentes manifestações culturais e festas populares, que envolvem diversos estilos musicais e de dança. Podemos citar como exemplos o samba, boi-bumbá, frevo e maracatu, reconhecidos como manifestações regionais que pertencem a um certo povo. Todos esses elementos constituem uma identidade brasileira. Diante dessa riqueza é do dever dos profissionais de Educação Física proporcionarem tais vivencias em sala de aula.Sobre a dança, assinale a alternativa incorreta:• a) A dança, o corpo e o movimento são elementos que se relacionam entre si.• b) A dança permite que as pessoas tornem-se mais expressivas, através de um modo próprio de agir e pensar, melhorando as relações consigo e com os outro.• c) Através de uma linguagem própria e de uma comunicação não verbal, a dança carrega elementos da criatividade, expressividade e ludicidade.• d) A dança regional carrega elementos constituintes da identidade de um povo.• e) A Educação Física, enquanto área de conhecimento, não esta apta para desenvolver a dança nos seus mais variados contextos.2) As atividades de expressão corporal estão dentro da gama das habilidades a serem desenvolvidas em processos de ensino-aprendizagem de diversas áreas, sendo elas de cunho artístico ou atividades físico expressivas (GOMES-DA-SILVA, SANT'AGOSTINO e BETTI, 2005). Dentro do contexto da dança, analise as alternativas a seguir: I. A dança possibilita a manifestação das emoções por meio de uma expressividade do corpo.II. O movimento é indispensável para o desenvolvimento humano, logo o movimento expressivo não pode ser considerado.III. A dança possibilita entender noções de ritmo, musicalidade e harmonia.IV. A dança desenvolve os aspectos físicos do corpo, como: flexibilidade, postura e fortalecimento dos músculos.Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em:• a) I e II apenas.• b) II e III apenas.• c) I, II e IV apenas.• d) I, III e IV apenas.• e) IV apenas.3) O caráter lúdico é bastante presente no jogo. Para Andrade (2007), esse caráter representa a liberdade da sua prática, envolta também em grandes aspectos afetivos. Neste ponto podemos pensar que o jogo constrói aspectos afetivos e emocionais, criando uma atmosfera própria que envolve os jogadores.Sobre o jogo e a análise da passagem acima, é CORRETO dizer que:• a) O jogo representa o caráter de liberdade justamente por não possuir regras e ordens das quais os jogadores se alimentam.• b) Por mais que o jogo possui um caráter lúdico, ele não influencia nos aspectos afetivos dos jogadores.• c) Por mais do seu aspecto lúdico, no jogo existem regras e ordens que devem ser seguidas pelos jogadores.• d) No jogo não existe resolução de conflitos, logo, de nada adianta as regras e ordens estabelecidas.• e) Os aspectos afetivos e emocionais podem atrapalhar a dinâmica do jogo.4) Diversos autores defendem o uso dos jogos teatrais como um elemento que pode atuar a favor do processo de alfabetização. Neste sentido, recorremos ao estudo de Bauer e Pereira (2021), onde os mesmos confirmam que por meio da utilização da linguagem corporal dos Jogos Teatrais é possível perceber a contribuição nos processos de alfabetização.Sobre os jogos teatrais, é CORRETO inferir que:• a) Os jogos teatrais oferecem aos alunos a oportunidade de exercerem a liberdade e isso contribui para os processos cognitivos e de alfabetização.• b) Os jogos teatrais foram construídos por meio da linguagem da ciência, por isso eles colaboram com os processos de alfabetização.• c) Não existem regras explícitas nos jogos teatrais.• d) A lógica envolvida nos jogos teatrais não colabora para o desenvolvimento da alfabetização.• e) Os jogos teatrais podem colaborar nos processos educativos, mas não de socialização.5) Para Gomes (2004), a criatividade pode ser compreendida como "... a capacidade de dar origem a coisas novas e valiosas. Além disso, é a capacidade de encontrar novos e melhores modos para se fazer as coisas.”. Estando a Educação Física responsável pelo desenvolvimento integral do corpo, é urgente a necessidade de estimularmos o potencial criativo dos nossos alunos.Sobre a criatividade e o desenvolvimento pela Educação Física, assinale a alternativa INCORRETA:• a) Pelo uso da criatividade o aluno é capaz de encontrar novas soluções a problemas pelo uso do seu corpo.• b) Vários aspectos influenciam o processo criativo, tal qual a personalidade e os processos mentais e emocionais.• c) A criatividade pode ser explorada por meio do uso dos jogos teatrais, dentro da Educação Física.• d) O aluno não é capaz de desenvolver a criatividade por si só, devendo o professor auxiliá-lo nesse processo.• e) A criatividade é um aspecto inato do ser humano, devendo a Educação Física explorar esse potencial a todo o momento.
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Av2 - Expressão Corporal e Dança 1) No quesito de mapeamento musical, o compasso indica uma regularidade no andamento de uma execução musical. Neste sentido, o compasso indica quantos tempos ou batidas?.Assinale a alternativa que apresenta corretamente estas características.• a) 4 tempos ou 4 batidas.• b) 2 tempos ou 2 batidas.• c) 8 tempos ou 8 batidas.• d) 1 tempo ou 1 batida.• e) 32 tempos ou 32 batidas.2) Quando tratamos dos elementos de uma música, existe um fator que fala sobre o tempo, isto é, a dimensão temporal da música. Sendo constituído por marcação, divisão, duração, valores, andamento, acentuação e movimento.Assinale a alternativa que apresenta corretamente estas características.• a) Harmonia.• b) Ritmo.• c) Velocidade.• d) Compasso.• e) Melodia.3) Os bailes organizados pela nobreza, também eram conhecidos como “bailados”, e mais à frente ganharam um termo especifico para representar essas danças.De acordo com os seus conhecimentos, qual o nome que esse tipo de dança ganha posteriormente?Assinale a alternativa que apresenta corretamente estas características.• a) Danças circulares• b) Danças indianas• c) Ballet clássico• d) Jazz dance• e) Dança moderna4) Foi durante o reinado de Luís XIV, que um mestre de ballet e coreografo da corte, professor da Académie de la Danse, fixou as posições dos pés, que mais tarde foram publicadas pelo padre jesuíta Menestrier.Quem foi o mestre de ballet que fixou as posições dos pés no ballet clássico?Assinale a alternativa que apresenta corretamente estas características.• a) Marie Taglioni• b) Charles Beauchmaps• c) Tchaikovsky• d) Ana Ivanona• e) Catarina de Médici5) Podemos considerar que a Dança folclórica é uma forma tradicional de dança recreativa do povo. Dentre elas, destacamos: Carimbó; Xaxado; Siriri; Calango Mineiro; Fandango.De acordo com os seus conhecimentos, a dança do Siriri pertence a qual região do país?• a) Região Norte• b) Região Nordeste• c) Região Centro-Oeste• d) Região Sudeste• e) Região Sul
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Adg1 - Expressão Corporal e Dança 1) Sabemos que a expressão corporal é algo inato do ser humano. Sendo assim, ela pode ser compreendida em: I – Uma forma e comunicação não verbal. II – Uma linguagem do corpo. III – Um Instrumento pelo qual o homem se comunica para além das palavras. IV – Gestos, posturas e expressões faciais. Neste sentido, é CORRETO inferir as asserções contidas em: • a) I e II, apenas. • b) III e IV, apenas. • c) I e IV, apenas. • d) I, II e III, apenas. • e) I, II, III e IV, apenas. 2) As atividades físicas de cunho expressivo são aquelas que carregam consigo um componente artístico e estético. Além dos movimentos técnicos, percebemos elementos sensíveis e expressivos que caracterizam a performance do atleta. A seguir damos uma lista de modalidades: I. Patinação no gelo. II. Ginastica Rítmica. III. Tiro ao alvo. IV. Dança de Salão. V. Corrida de rua. Assinale a alternativa correta, que se enquadra como atividades físicas expressivas? • a) I e V, apenas. • b) IV e V, apenas. • c) I, II e IV, apenas. • d) I, apenas. • e) IV, apenas. 3) Estudos recentes apontam a expressão corporal como uma poderosa ferramenta de trabalho que atua a favor do desenvolvimento de pessoas com autismo. Segundo Figueira (2011, p. 02) ocorre a “valori¬zação das significações não¬ verbais enquanto gesto, expressão facial e comunicação por meio do corpo”. Neste sentido, quando trabalhamos com a expressão corporal, dentro do contexto das artes ou da Educação Física, com pessoas com autismo, essa prática pode proporcionar: Assinale a alternativa correta. • a) Diminuição do repertório motor da pessoa com autismo. • b) Uma forma de interpretar e significar o que a pessoa com autismo tem a dizer. • c) Menor adaptação ao meio em que ela está inserida. • d) Diminuição das relações sociais. • e) Exclusão dessas pessoas na sociedade. 4) Segundo o Dicionário Online de Português, o termo dança significa: “Série ritmada de gestos e de passos ao som de uma música; Estilo próprio, tipo, gênero ou modo de dançar: dança do ventre.” Com base nesta conceituação, analise as passagens a seguir em verdadeiras (V) ou falas (F): ( ) A dança só existe a partir de uma música. ( ) Os gestos, passos e posturas na dança, possuem significados próprios. ( ) O frevo pode ser considerado um estilo brasileiro regional de dança. ( ) O corpo é o principal elemento da dança. ( ) dança, corpo e movimento são elementos que não se relacionam. A partir da sua análise, podemos considerar CORRETA a seguinte ordem: • a) V – V – V – V – V. • b) F – F – F – F – F. • c) V – F – V – F – V. • d) F – V – V – V – F. • e) V – F – F – F – V.
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Av1 - Brincadeiras e E-games 1) A infância é a idade das brincadeiras. Acreditamos que por meio delas a criança satisfaz, em grande parte, seus interesses, necessidades e desejos particulares, sendo um meio privilegiado de inserção na realidade, pois expressa a maneira como a criança reflete, ordena, desorganiza, destrói e reconstrói o mundo. Destacamos o lúdico como uma das maneiras mais eficazes de envolver o aluno nas atividades, pois a brincadeira é algo inerente na criança, é sua forma de trabalhar, refletir e descobrir o mundo que a cerca. De acordo com o texto e com o que foi visto na disciplina, assinale a alternativa correta: • a) A palavra lúdico, vem do grego ludos que significa jogo, brincadeira, diversão. A ludicidade é desenvolvida somente por crianças e é por meio das atividades lúdicas que a criança se expresse e se desenvolve em seus aspectos cognitivos. • b) Para as crianças o lúdico favorece o desenvolvimento cerebral e o desenvolvimento do caráter da criança, funcionando como um recurso preparatório para a maturidade, alcançada no final do período infantil. • c) As atividades lúdicas compreendem somente as brincadeiras, uma vez que elas permitem que a criança se desenvolva em seus aspectos sociais, cognitivos e afetivos. Além disso, auxilia no processo ensino-aprendizagem. • d) O lúdico é capaz de envolver a criança no processo ensino-aprendizagem, no entanto, muitas vezes utilizar o lúdico para a aprendizagem não é um recurso eficaz, pois a aprendizagem precisa ser séria e respeitável. • e) O lúdico é uma necessidade do ser humano em qualquer idade. Diante disso, tanto a criança como o adulto se apropriam de atividades lúdicas da mesma maneira, dentro das mesmas proporções e dimensões. 2) No ato de brincar, os sinais, os gestos, os objetos e os espaços valem e significam outra coisa daquilo que aparentam ser. Ao brincar as crianças recriam e repensam os acontecimentos que lhes deram origem, sabendo que estão brincando. As brincadeiras podem ser classificadas de quatro maneiras de acordo com
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Av1 Brinc e E-games 1)A infância é a idade das brincadeiras. Acreditamos que por meio delas a criança satisfaz, em grande parte, seus interesses, necessidades e desejos particulares, sendo um meio privilegiado de inserção na realidade, pois expressa a maneira como a criança reflete, ordena, desorganiza, destrói e reconstrói o mundo.Destacamos o lúdico como uma das maneiras mais eficazes de envolver o aluno nas atividades, pois a brincadeira é algo inerente na criança, é sua forma de trabalhar, refletir e descobrir o mundo que a cerca. a) A palavra lúdico, vem do grego ludos que significa jogo, brincadeira, diversão. A ludicidade é desenvolvida somente por crianças e é por meio das atividades lúdicas que a criança se expresse e se desenvolve em seus aspectos cognitivos. b) Para as crianças o lúdico favorece o desenvolvimento cerebral e o desenvolvimento do caráter da criança, funcionando como um recurso preparatório para a maturidade, alcançada no final do período infantil. c) As atividades lúdicas compreendem somente as brincadeiras, uma vez que elas permitem que a criança se desenvolva em seus aspectos sociais, cognitivos e afetivos. Além disso, auxilia no processo ensino-aprendizagem. d) O lúdico é capaz de envolver a criança no processo ensino-aprendizagem, no entanto, muitas vezes utilizar o lúdico para a aprendizagem não é um recurso eficaz, pois a aprendizagem precisa ser séria e respeitável. e) O lúdico é uma necessidade do ser humano em qualquer idade. Diante disso, tanto a criança como o adulto se apropriam de atividades lúdicas da mesma maneira, dentro das mesmas proporções e dimensões. 2) No ato de brincar, os sinais, os gestos, os objetos e os espaços valem e significam outra coisa daquilo que aparentam ser. Ao brincar as crianças recriam e repensam os acontecimentos que lhes deram origem, sabendo que estão brincando. As brincadeiras podem ser classificadas de quatro maneiras de acordo com a sua ação lúdica. Assim, sobre essa classificação, analise as afirmativas: I. As brincadeiras educativas são as atividades lúdicas realizadas pelo professor e que auxilia no processo ensino-aprendizagem. II. As brincadeiras tradicionais são aquelas que tem por finalidade a perseguição de um ou mais oponentes. III. As brincadeiras de faz-de-conta trazem os elementos de situações imaginárias, conhecida também como brincadeira simbólica. IV. As brincadeiras de construção são brincadeiras que a criança manipula objetos com a finalidade de construir algo. a) Somente as afirmativas I, III e IV estão corretas. b) Somente as afirmativas II, III e IV estão corretas. c) Somente as afirmativas I e IV estão corretas. d) Somente as afirmativas II e III estão corretas. e) Somente as afirmativas III e IV estão corretas. 3) Nas diferentes sociedades e cultura do mundo, o brinquedo assume diferentes significados. Alguns brinquedos são tradicionalmente transmitidos de gerações em gerações, carregando seu significado e expostos a outros significados que podem ser dados as crianças da geração seguinte. Ainda, as crianças, em diferentes partes do mundo, podem ter acesso aos mesmos brinquedos, mas sua forma de brincar depende da cultura que essa criança está inserida que pode variar de acordo com o meio social, o gênero e a idade da criança. Sobre o brinquedo, observe as afirmativas: I. A criança faz o uso e a interpretação de um brinquedo a partir da sua própria cultura interna que ela mesma possui como referência e não como um objeto de fora. II. O brinquedo dá suporte ao brincar, ele pode ser confeccionado para brincar ou ter outra função e funcionar como brinquedo em uma determinada brincadeira. III. Os brinquedos que passam de geração para geração, conhecidos como industrializados, não permite que criança tenha o prazer da descoberta, da imaginação e da criatividade. Assinale a alternativa correta: a) Somente as afirmativas I e II estão corretas. b) Somente as afirmativas I e III estão corretas. c) Somente as afirmativas II e III estão corretas. d) Somente a afirmativa I está correta. e) Somente a afirmativa II está correta
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continuação da Av1 - Brincadeiras e E-games 4) O brinquedo é hoje um produto muito negociado no mundo todo. Segundo dados do Euromonitor (2009), a indústria de brinquedos movimentou mundialmente cerca de US$ 122 bilhões de dólares no ano de 2007, apresentando 1 crescimento de 16% em 2008. Mas suas origens remetem a uma realidade totalmente diferente. Soldadinhos de chumbo, animais talhados em madeira e outras miniaturas faziam parte do que era o brinquedo antes do século XIX. Uma realidade de exclusividade, especificidade e trabalho conjunto encarecia sobremaneira os pequenos objetos. Assim como a produção, o comércio de brinquedos também não era concentrado em lojas específicas. Encontravam-se brinquedos nas marcenarias, nas caldeirarias, no confeiteiro, enfim, o brinquedo era um objeto secundário dentro do mercado, sendo expostos junto aos mais diversos produtos. [...] Buscando pontos históricos relevantes para a história do brinquedo, pede-se um salto histórico para o século XIX, no qual o desenvolvimento do comércio, entre outros fatores, culmina numa sociedade capaz de realizar a Revolução Industrial. Agora, não só temos o surgimento de novas matérias-primas para todos os produtos como também surge um novo contexto social. Sobre o processo histórico do brinquedo, analise as afirmativas abaixo: I. No século XVIII, os brinquedos eram confeccionados por especialistas em outras áreas, como marceneiros, fabricantes de velas e confeitarias. II. Uma das novas matérias-primas que surgiram com a Revolução Industrial para a fabricação de brinquedos foi o plástico. III. A Revolução Industrial possibilitou a produção de brinquedos em larga escala, fazendo-se o uso de matérias-primas como madeira, argila e tecidos. a) Somente as afirmativas I e II estão corretas. b) Somente as afirmativas II e III estão corretas. c) Somente as afirmativas I e III estão corretas. d) Somente a afirmativa I está correta. e) Somente a afirmativa II está correta. 5) Brincadeira é o ato de divertir-se, que promove sensação de prazer e alegria, principalmente entre as crianças. As brincadeiras podem ser classificadas de 3 tipos de acordo com Kishimoto (2011). Diante disso, preencha corretamente as lacunas das sentenças: A brincadeira ____________, no qual acontece por meio da transmissão oral e que se modifica com o tempo. É passada de gerações e que por isso não se sabe ao certo a sua origem, mas faz parte do repertório infantil. Esse tipo de brincadeira tem a função de perpetuar a cultura infantil, desenvolver formas de convivência social e permitir o prazer de brincar. A brincadeira ______________ remete ao imaginário, sendo que o conteúdo advém de conhecimentos prévios adquiridos pela criança, principalmente no seio familiar e escolar. Essa brincadeira desenvolve a função simbólica, o elemento que garante a racionalidade ao ser humano. A brincadeira ____________, desenvolve várias habilidades, como a criatividade. Estimulando a imaginação, o desenvolvimento afetivo e intelectual, promove a manipulação dos objetos, criando o cenário para as brincadeiras de faz-de-conta. a) de faz-de-conta – de construção – tradicional b) de construção – de faz-de-conta – tradicional c) tradicional – de faz-de-conta – de construção d) de faz-de-conta – tradicional – de construção e) tradicional – de construção – de faz-de-conta
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Aap4 - Fisiologia do Exercício e Bases Nutricionais Prot: 1) "Hormônios, substâncias químicas sintetizadas por glândulas hospedeiras específicas, entram na corrente sanguínea para serem transportados por todo o corpo". Sobre os hormônios e suas funções no organismo, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas. ( ) O GH promove aumento na frequência cardíaca. ( ) A insulina promove anabolismo. ( ) O glucagon promove síntese de ácidos graxos. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. • a) V - V - F. • b) V - V - V. • c) F - F - F. • d) F - F - V. • e) F - V - F. 2) "A secreção hormonal raramente ocorre a uma taxa constante. Tal como acontece com a atividade do sistema nervoso, a secreção hormonal geralmente se ajusta rapidamente para atender às demandas de mudanças nas condições corporais". Sobre a secreção hormonal durante uma sessão de exercício físico, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas. ( ) Ocorre aumento na secreção de catecolaminas durante o exercício. ( ) Ocorre aumento na secreção de GH durante o exercício. ( ) Ocorre aumento na secreção de insulina durante o exercício. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. Alternativas: • a) V - V - F. • b) F - V - F. • c) V - F - V. • d) F - F - V. • e) V - V - V. 3) "Apenas pesquisas limitadas avaliaram múltiplas secreções hormonais e alterações decorrentes do treinamento físico devido às complexas interações entre as secreções endócrinas e o sistema nervoso". Apesar destas limitações, algumas adaptações hormonais ao treinamento físico são conhecidas. Sobre esta temática, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas. ( ) O treinamento físico promove redução no hormônio adrenocorticotrófico. ( ) O treinamento físico de força promove redução no hormônio testosterona. ( ) O treinamento físico promove aumento no hormônio adrenalina em repouso. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. • a) V - V - V. • b) V - V - F. • c) F - V - F. • d) F - F - V. • e) F - F - F. 4) "A exposição humana ao frio extremo produz desafios fisiológicos e psicológicos significativos. O frio ocupa o primeiro lugar entre os diferentes estressores ambientais terrestres por suas consequências potencialmente letais". Sobre a termorregulação em ambientes frios, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas. ( ) Ajustes vasculares são realizados para conservar o calor do organismo em ambientes frios. ( ) Em ambientes frios os receptores presentes na pele promovem dilatação dos vasos sanguíneos periféricos. ( ) Exercícios físicos prolongados em ambientes frios podem resultar em hipotermia. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. • a) V - F - F. • b) V - V - F. • c) V - F - V. • d) F - F - V. • e) F - V - V.
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Av1 Fisiologia do Exerc e Bases Nutricionais 1) A regulação eficaz de todos os processos metabólicos requer uma mistura de nutrientes alimentares no meio aquoso da célula. Dentre estes elementos, os micronutrientes desempenham papéis altamente específicos para facilitar a transferência de energia e a síntese tecidual. Sendo assim, o consumo adequado destes nutrientes é de extrema importância para o desempenho físico e para a saúde de atletas. Imagine que você trabalha na comissão técnica de um time de handebol masculino e, durante a preparação para os Jogos Olímpicos, um dos atletas lhe questionou sobre a necessidade de utilizar um suplemento multivitamínico por conta do excesso de treinamentos. Com base nas informações supracitadas, assinale a alternativa correta sobre as recomendações e os cuidados relativos aos micronutrientes para atletas. a)Atletas devem consumir o triplo da quantidade de micronutrientes recomendada para a população em geral. b)Cálcio, vitamina D, ferro e alguns antioxidantes são micronutrientes que atletas devem ter atenção. c)Atletas sempre devem realizar a suplementação de micronutrientes. d)Dietas variadas em alimentos sempre são insuficientes em micronutrientes para atletas. e)Atletas com baixas concentrações sanguíneas de vitamina D possuem baixo risco de lesões musculares. 2) Uma dieta deficiente em carboidratos esgota rapidamente o glicogênio muscular e hepático. Isso afeta profundamente tanto a capacidade de exercício total quanto a capacidade de sustentar exercícios aeróbicos intensos. Desse modo, para manter o desempenho físico, atletas devem consumir quantidades suficientes deste macronutriente. Considere os seguintes dados sobre um atleta de basquetebol: Posição: pivô Estatura: 190 cm Massa corporal: 82 kg Duração do treinamento: 1 – 3 horas por dia Intensidade do treinamento: moderada a alta Sabendo que as recomendações de carboidratos para atletas são individualizadas de acordo com as especificidades do exercício físico praticado e a massa corporal do indivíduo, assinale a alternativa que corresponde às quantidades deste nutriente que este atleta deve consumir por dia. a)82 a 164 gramas. b)246 a 410 gramas. c)410 a 574 gramas. d)492 a 820 gramas. e)656 a 984 gramas. 3) "Em um recorde mundial e olímpico de velocidade de 100 metros por Usain Bolt da Jamaica (recorde mundial 9,58 segundos, 16 de agosto de 2009; recorde olímpico 9,63 segundos, 5 de agosto de 2012), o corredor não consegue manter a velocidade máxima durante toda a corrida. Perto do final da corrida, o corredor começa a desacelerar; muitas vezes, o vencedor é aquele que desacelera menos". Com base na via energética predominante durante a modalidade esportiva em questão, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas. I. A via de produção de ATP utilizada com predominância na corrida de 100 metros, praticada pelo esportista Usain Bolt, é o sistema ATP-CP. Seu mecanismo envolve a ressíntese de ATP pela quebra da molécula de glicose, que disponibiliza uma molécula de fosfato para se unir ao ADP. Contudo, esta via tem uma capacidade limitada de produzir ATP. PORQUE II. Os estoques de creatina fosfato no tecido muscular são muito extensos, sendo possível a sua utilização principalmente em sessões de exercício de muito alta intensidade e muito curta duração (no máximo, 30 segundos). A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta. a)As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não justifica a I. b)As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II justifica a I. c)A asserção I é uma proposição verdadeira e a II, falsa. d)A asserção I é uma proposição falsa e a II, verdadeira. e)As asserções I e II são proposições falsas.
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Av2 - Fundamentos dos Movimentos Básicos 1) Os movimentos fundamentais do ser humano, como o correr, o saltar e o lançar, são utilizados com grande frequência durante o processo de ensino-aprendizagem do Atletismo e durante as competições desta modalidade. Um aspecto importante para potencializar o aprendizado ou o rendimento esportivo destes movimentos é o profissional de Educação Física conhecer as fases de cada movimento técnico. Sobre as fases das diferentes técnicas utilizadas nas provas do Atletismo, associe as informações das colunas A e B. Coluna A Coluna B I- Apoio simples e Apoio duplo. 1- Salto Fosbury Flop. II- Corrida de aproximação, impulsão e movimento de tronco. 2- Lançamento de dardo. III- Preparação, deslocamento, lançamento e finalização. 3- Marcha Atlética. Assinale a alternativa que apresenta a associação correta entre as colunas. Alternativas: a) I – 1; II – 2; III – 3. b) I – 2; II – 1; III – 3. c) I – 3; II – 1; III – 2. d) I – 3; II – 2; III – 1. e) I – 2; II – 3; III – 1. 2) A divisão de habilidades motoras em fases nos permite analisar e compreender em detalhes os diferentes movimentos realizados por cada parte do nosso corpo e compreender como estas partes se relacionam ao longo da execução da habilidade motora. Pensando no ensino das fases das habilidades motoras, corrida e lançamento, presentes em provas do Atletismo, associe as informações das colunas A e B. Coluna A Coluna B I- Fase de preparação 1- Corrida II- Fase de apoio III- Fase de deslocamento 2- Lançamento. IV- Fase de voo Assinale a alternativa que apresenta a associação correta entre as colunas. Alternativas: a) I – 1; II – 2; III – 1; IV – 2. b) I – 1; II – 1; III – 2; IV – 2. c) I – 2; II – 1; III – 2; IV – 1. d) I – 2; II – 2; III – 1; IV – 1. e) I – 2; II – 2; III – 2; IV – 1. 3)Nesta unidade de ensino abordamos diversos aspectos relacionados aos movimentos fundamentais de locomoção e manipulação, os quais são utilizados nas provas de corridas, saltos e lançamentos no Atletismo. Sobre estes movimentos fundamentais e estas provas do atletismo, analise as afirmativas a seguir: I- O correr é um movimento fundamental de locomoção necessários para a realização das provas de corrida, de salto e de lançamento de peso. II- Tanto a corrida, quanto o salto e o lançamento possuem fases do movimento, sendo 2 fases na corrida, 4 fases no salto em distância e 4 fases para no lançamento. III- Para planejar diferentes estratégias de ensino é importante que o profissional compreenda as diferentes fases de execução das habilidades motoras do Atletismo. A análise revela estar correto o que se afirma em: Alternativas: a) I, apenas. b) I e II, apenas. c) I e III, apenas. d) II e III, apenas. e) I, II e III. 4) Alguns estilos de saltos e de arremessos realizados em provas do Atletismo carregam o nome de pessoas que revolucionaram a técnica executada nestas provas. Outros estilos, mesmo sendo tecnicamente modificados, não recebem o nome de quem realizou este feito. Todavia, com ou sem o nome nestes estilos técnicos, essas pessoas deixaram um legado na modalidade e seus nomes são lembrados até hoje. Sobre essas pessoas importantes e as características dos estilos revolucionados por elas, associe as colunas A e B. Coluna A Coluna B I- Fosbury 1- Corrida de aproximação, impulsão realizada com a perna externa ao sarrafo e saltado em decúbito dorsal. II- O’Brien 2- De costas, flexão do tronco, flexão dos dois joelhos, impulsão do corpo com o pé “deslizando” próximo ao chão e realização do arremesso. III- Baryshnikov 3- De costas, pés ficam afastados lateralmente, balanceio, realização de dois giros e movimento do arremesso. Assinale a alternativa que apresenta associação correta entre as colunas. Alternativas: a) I – 1; II – 2; III – 3. b) I – 2; II – 3; III – 1. c) I – 3; II – 2; III – 1. d) I – 3; II – 1; III – 2. e) I – 1; II – 3; III – 2. 5)Pela perspectiva do Desenvolvimento Motor, o saltar pode ser caracterizado como um movimento fundamental que ocorre quando o corpo é projetado no ar pela força gerada em uma ou ambas as pernas e o corpo pousa sobre um ou ambos os pés. Neste sentido, analise as sentenças: I - O saltar é uma habilidade de projeção do corpo que envolve decolagem e aterrissagem sobre os dois pés. II - Fatores como a força muscular, coordenação e equilíbrio influenciam o desenvolvimento desta habilidade. III - Ao pensarmos nos diferentes tipos de saltos, dois são mais conhecidos: o salto horizontal e o salto vertical. Agora assinale a alternativa correta: Alternativas: a) Somente I e II estão corretas. b) Somente I e III estão corretas. c) Somente II e III estão corretas. d) Somente II está correta. e) I, II e III estão corretas.
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