QUESTÃO 10
No Ocidente, a meditação se delimita como uma prática alternativa regulatória entre o corpo e a mente, é o controle das oscilações mentais que são carregadas através de responsabilidades atribuídas no dia a dia. No Oriente, a meditação está associada à religião, ao aprimoramento espiritual e moral.
LOPES, E. F. Práticas Corporais Alternativas. Maringá: UniCesumar, 2019.
Considerando o excerto acima e de acordo com o material didático, analise as afirmações abaixo.
I. Existem diversas formas de meditação, no entanto, o foco principal é a atenção em controlar os pensamentos, a mente e o corpo, estimulando o discernimento intrínseco e extrínseco do indivíduo.
II. A meditação permite que a mente seja treinada a focar no presente, priorizando o momento e a organização dos pensamentos. Ocorre um contato com uma parte da mente que, segundo filosofias religiosas, permite uma aproximação com a divindade, o criador.
III. Alguns benefícios para o corpo e a mente são encontrados através da prática da meditação, entre eles estão: diminuição de preocupações, aumento do foco e concentração, diminuição da ansiedade e controle do estresse, além de proporcionar clareza mental e melhor memorização.
IV. A meditação utiliza, em sua metodologia, a dança e a música, práticas ancestrais que nos acompanham desde os primórdios de nossa existência. A integração desses elementos, conduzidos para tais finalidades permite que o corpo se expresse totalmente, deixando fluir as suas expressões, manifestando tudo aquilo que, por inúmeros fatores, aprisionamos em nossa mente inconsciente.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
I apenas.
Alternativa 2:
I, II e III apenas.
Alternativa 3:
II e III apenas.
Alternativa 4:
II, III e IV apenas.
Alternativa 5:
I, II, III e IV.
No Ocidente, a meditação se delimita como uma prática alternativa regulatória entre o corpo e a mente, é o controle das oscilações mentais que são carregadas através de responsabilidades atribuídas no dia a dia. No Oriente, a meditação está associada à religião, ao aprimoramento espiritual e moral.
LOPES, E. F. Práticas Corporais Alternativas. Maringá: UniCesumar, 2019.
Considerando o excerto acima e de acordo com o material didático, analise as afirmações abaixo.
I. Existem diversas formas de meditação, no entanto, o foco principal é a atenção em controlar os pensamentos, a mente e o corpo, estimulando o discernimento intrínseco e extrínseco do indivíduo.
II. A meditação permite que a mente seja treinada a focar no presente, priorizando o momento e a organização dos pensamentos. Ocorre um contato com uma parte da mente que, segundo filosofias religiosas, permite uma aproximação com a divindade, o criador.
III. Alguns benefícios para o corpo e a mente são encontrados através da prática da meditação, entre eles estão: diminuição de preocupações, aumento do foco e concentração, diminuição da ansiedade e controle do estresse, além de proporcionar clareza mental e melhor memorização.
IV. A meditação utiliza, em sua metodologia, a dança e a música, práticas ancestrais que nos acompanham desde os primórdios de nossa existência. A integração desses elementos, conduzidos para tais finalidades permite que o corpo se expresse totalmente, deixando fluir as suas expressões, manifestando tudo aquilo que, por inúmeros fatores, aprisionamos em nossa mente inconsciente.
É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
I apenas.
Alternativa 2:
I, II e III apenas.
Alternativa 3:
II e III apenas.
Alternativa 4:
II, III e IV apenas.
Alternativa 5:
I, II, III e IV.
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Lista de comentários
A alternativa correta é a número 2: I, II e III apenas. A meditação envolve diversas formas, mas seu foco principal é a atenção no controle dos pensamentos, mente e corpo, buscando o discernimento intrínseco e extrínseco do indivíduo. Ela permite treinar a mente a focar no presente e oferece benefícios como redução de preocupações, aumento do foco, diminuição da ansiedade e controle do estresse.
Analisando as afirmações sobre a meditação
Em resumo, as afirmações I, II e III estão corretas, pois abordam aspectos relevantes da meditação, como seu foco, contato com a mente e os benefícios para o corpo e a mente. A afirmativa IV está incorreta, pois nem todas as práticas de meditação envolvem dança e música.
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Resposta:
2: I, II e III apenas.
Explicação:
meditaçao nao leva a dança so a biodança