QUESTÃO 5
Na visão holística a educação física transcende o entendimento das práticas tradicionais com o foco na performance e traz um acolhimento ao corpo como instrumento de interação com o mundo, desenvolvendo principalmente as práticas alternativas. O yoga, por ter grande visibilidade e ganhar muitos adeptos diariamente, ganha espaço especial na nossa área de atuação profissional.
LOPES, Erica Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá - PR.:Unicesumar, 2019.
Partindo do entendimento da prática do Yoga dentro da Educação Física analise as afirmativas abaixo e assinale a verdadeira.
Alternativas
Alternativa 1:
No Brasil, a prática de Yoga é reconhecida e tornou-se obrigatória dentro das unidades de saúde da família, pelo programa no SUS.
Alternativa 2:
É obrigatório que em toda prática sejam realizadas as ásanas de diferentes graus de dificuldade e sempre buscar estimular os alunos a realizarem os movimentos perfeitos.
Alternativa 3:
Embora, a prática do yoga seja amplamente divulgada, ainda não há comprovação científica sobre seus benefícios e os órgãos de saúde mundiais não aceitam seus protocolos.
Alternativa 4:
No âmbito escolar a recomendação da prática de yoga tem sido pautada pela busca dos seus benefícios comportamentais, demonstrando que vivenciá-la promove sensações clareza mental.
Alternativa 5:
A prática do yoga, por ser advinda de uma cultural oriental, deve ser estrutura de forma fixa, assim, elabora-se uma estratégia de desenvolvimento das aulas e essas devem ser rigorosamente seguidas.
Na visão holística a educação física transcende o entendimento das práticas tradicionais com o foco na performance e traz um acolhimento ao corpo como instrumento de interação com o mundo, desenvolvendo principalmente as práticas alternativas. O yoga, por ter grande visibilidade e ganhar muitos adeptos diariamente, ganha espaço especial na nossa área de atuação profissional.
LOPES, Erica Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá - PR.:Unicesumar, 2019.
Partindo do entendimento da prática do Yoga dentro da Educação Física analise as afirmativas abaixo e assinale a verdadeira.
Alternativas
Alternativa 1:
No Brasil, a prática de Yoga é reconhecida e tornou-se obrigatória dentro das unidades de saúde da família, pelo programa no SUS.
Alternativa 2:
É obrigatório que em toda prática sejam realizadas as ásanas de diferentes graus de dificuldade e sempre buscar estimular os alunos a realizarem os movimentos perfeitos.
Alternativa 3:
Embora, a prática do yoga seja amplamente divulgada, ainda não há comprovação científica sobre seus benefícios e os órgãos de saúde mundiais não aceitam seus protocolos.
Alternativa 4:
No âmbito escolar a recomendação da prática de yoga tem sido pautada pela busca dos seus benefícios comportamentais, demonstrando que vivenciá-la promove sensações clareza mental.
Alternativa 5:
A prática do yoga, por ser advinda de uma cultural oriental, deve ser estrutura de forma fixa, assim, elabora-se uma estratégia de desenvolvimento das aulas e essas devem ser rigorosamente seguidas.
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Lista de comentários
A alternativa 4 está correta sobre a prática de yoga na educação física, uma vez que indica que essa prática tem sido recomendada no âmbito escolar pelos seus benefícios comportamentais, proporcionando clareza mental.
Yoga na educação física
O yoga é uma prática milenar que tem como objetivo promover o bem-estar físico e mental. É composto por uma série de posturas (ásanas), exercícios respiratórios (prânayamas) e meditação.
O yoga tem sido associado a uma série de benefícios, incluindo redução do estresse, melhora da flexibilidade, fortalecimento muscular, melhora da postura, controle da ansiedade e depressão, e melhora do sono.
No âmbito escolar, o yoga tem sido recomendado como uma forma de melhorar o comportamento dos alunos. Estudos têm mostrado que o yoga pode ajudar a reduzir a ansiedade, a hiperatividade, o déficit de atenção e a impulsividade. O yoga também pode ajudar a melhorar a concentração, a memória e a criatividade.
Leia mais sobre yoga na Educação física em: https://brainly.com.br/tarefa/46847124
#SPJ1
Resposta:
Alternativa 4:
No âmbito escolar a recomendação da prática de yoga tem sido pautada pela busca dos seus benefícios comportamentais, demonstrando que vivenciá-la promove sensações clareza mental.
Pagina 52 do livro