QUESTÃO 6
A Educação Física proporciona, de forma muito ampla, inúmeras possibilidades de conhecimento do corpo, que através de atividades sistematizadas influenciam o ambiente que vivemos e muito mais que isso, proporciona a vivência em poder criar, ter o autocontrole, domínio, compreensão das sensações e das emoções.
LOPES, E. F. Práticas Corporais Alternativas. Maringá: UniCesumar, 2019.
De acordo com o texto acima e considerando a diversidade de práticas alternativas, associe as colunas abaixo.
(1) Biodança
(2) Tai-chi-chuan
(3) Meditação
(4) Yoga
( ) Desenvolve aspectos físicos e mentais no individuo.
( ) Ocorre um domínio sobre a mente e se aproxima do contato com uma divindade.
( ) Possibilita a exploração de sentimentos, permitindo o contato consigo de maneira integral.
( ) Promove o controle da mente, que podem produzir benefícios físicos e manter o foco no presente.
A sequência correta desta classificação é:
Alternativas
Alternativa 1:
1, 3, 2, 4.
Alternativa 2:
2, 4, 1, 3.
Alternativa 3:
4, 1, 3, 2.
Alternativa 4:
3, 4, 2, 1.
Alternativa 5:
4, 2, 3, 1.
A Educação Física proporciona, de forma muito ampla, inúmeras possibilidades de conhecimento do corpo, que através de atividades sistematizadas influenciam o ambiente que vivemos e muito mais que isso, proporciona a vivência em poder criar, ter o autocontrole, domínio, compreensão das sensações e das emoções.
LOPES, E. F. Práticas Corporais Alternativas. Maringá: UniCesumar, 2019.
De acordo com o texto acima e considerando a diversidade de práticas alternativas, associe as colunas abaixo.
(1) Biodança
(2) Tai-chi-chuan
(3) Meditação
(4) Yoga
( ) Desenvolve aspectos físicos e mentais no individuo.
( ) Ocorre um domínio sobre a mente e se aproxima do contato com uma divindade.
( ) Possibilita a exploração de sentimentos, permitindo o contato consigo de maneira integral.
( ) Promove o controle da mente, que podem produzir benefícios físicos e manter o foco no presente.
A sequência correta desta classificação é:
Alternativas
Alternativa 1:
1, 3, 2, 4.
Alternativa 2:
2, 4, 1, 3.
Alternativa 3:
4, 1, 3, 2.
Alternativa 4:
3, 4, 2, 1.
Alternativa 5:
4, 2, 3, 1.
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Lista de comentários
A sequência correta é: 2, 4, 1, 3 - alternativa 2. Essas práticas alternativas da Educação Física são muito diversificadas e proporcionam uma variedade de benefícios físicos, mentais e emocionais aos praticantes. Cada uma delas aborda o autocontrole, domínio e compreensão das sensações e emoções de maneira única, contribuindo para o bem-estar geral do indivíduo.
Práticas de educação física
O Tai-chi-chuan é uma arte marcial chinesa que combina movimentos suaves e fluidos com práticas de meditação em movimento. Essa prática permite uma conexão profunda entre mente e corpo.
O Yoga é uma prática milenar originada na Índia, que envolve a realização de posturas, exercícios respiratórios e técnicas de meditação para promover o equilíbrio entre corpo e mente.
Biodança é uma prática que utiliza a dança e movimentos expressivos para promover a integração entre corpo, mente e emoções, possibilitando o desenvolvimento pessoal e a conexão com a própria essência.
A meditação é uma prática que visa acalmar a mente e trazer a atenção para o momento presente, permitindo uma conexão mais profunda com as emoções e pensamentos.
Para aprender mais sobre práticas de educação física, considere acessar: https://brainly.com.br/tarefa/51265317
#SPJ1
TEL. 7 5 9 8 8 9 7 2 2 7 4 TÁ SEM TEMPO PARA FAZER AS ATIVIDADES, CUIDO DO SEU STUDEO TAMBÉM.
Resposta: 2, 4, 1, 3.
Explicação:
A Biodança é a dança da autodescoberta. Ela possibilita romper as couraças que nos envolvem em emoções e sentimentos reprimidos em nós, e limitam ou até impedem a expressão de nossas capacidades e potencialidades.
Yoga Inicialmente, a prática surge como técnica de controle mental e de respiração, incluindo o canto dos mantras com o objetivo de adoração e contato com as suas divindades.
A Meditação serve como ferramenta para treinar a mente a estar no momento presente, a focar a atenção na necessidade desse instante e, assim, organizar os pensamentos.
Os benefícios do Tai Chi Chuanda na prática têm sido comprovados
por meio de estudos que apontam melhora nas variáveis físicas, como força muscular, potência aeróbica, controle do corpo e do equilíbrio, além de melhora dos padrões psíquicos, na memória e na concentração.