QUESTÃO 8
A deformação mecânica das fibras musculares, gerada pelo exercício na musculação, é capaz de promover a liberação de hormônios e respostas inflamatórias, bem como estimular a síntese de proteínas envolvidas na hipertrofia muscular e reduzir a atividade de fatores que promovem a atrofia muscular. Esses são eventos importantes para um bom crescimento do músculo, ou seja, para hipertrofia muscular.

Fonte: OLIVEIRA, D. V. Musculação e Exercícios Resistidos. Maringá: Unicesumar, 2021.

Considerando o exposto sobre hipertrofia muscular, analise as afirmativas a seguir:

I. Podemos conceituar “hipertrofia” como o aumento no número de filamentos de actina e de miosina, assim como na quantidade de outras proteínas estruturais.
II. A hipertrofia sarcoplasmática gera um aumento momentâneo do músculo, durante e imediatamente após a realização de uma sessão de musculação.
III. A musculação promove alterações na massa muscular por meio de mudanças no balanço entre degradação e síntese de proteínas.
IV. Na hipertrofia dita “miofibrilar”, acontece o aumento do número de filamentos de actina e miosina.
V. A hipertrofia muscular está inversamente relacionada ao rompimento da linha Z do sarcômero.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Alternativa 1:
II e IV, apenas.

Alternativa 2:
I, II e III, apenas.

Alternativa 3:
I, II e IV, apenas.

Alternativa 4:
I, II, III e IV, apenas.

Alternativa 5:
I, II, III, IV e V.