QUESTÃO 9
Quando um indivíduo entra em um ambiente aquático, se envolve com as forças da-quele meio. Seu corpo está se relacionando com a água e se gerar propulsão suficiente para vencer o arrasto, está nadando, seja à superfície ou abaixo dela. Nadar pode ser entendido como se locomover de forma independente na água. Para nadar de forma segura e independente, este mesmo indivíduo precisa estar ambientado com o meio aquático, estabelecer relação seguraentre o seu corpo e a água.
FIORI, Júlia Mello et al. Pedagogia da natação: análise das atividades realizadas em aulas para crianças. Pensar a Prática, v. 22, 2019.
Acerca dos conhecimentos adquiridos na disciplina e de acordo com o livro didático, relacione os estilos de nado de acordo com uma característica correspondente:
ESTILO DE NADO CARACTERÍSTICA
1. Peito ( ) O momento de recuperação da braçaca deste estilo de nado é durante a fase aérea, o qual deve ser o mais relaxado possível.
2. Crawl ( ) Este estilo deve ser realizado em decúbito ventral. A pernada e a braçada são divididas em 3 fases.
3. Borboleta ( ) Na linha dos ombros, na fase aquática, uma das mãos deve realizar o apoio após a entrada na água.
4. Costas ( ) O movimento da pernada neste estilo acontece no sentido vertical e deve ser simultâneo e contínuo.
A alternativa que apresenta a sequência correta é:
Alternativas
Alternativa 1:
4, 2, 3, 1
Alternativa 2:
1, 3, 4, 2
Alternativa 3:
4, 1, 2, 3
Alternativa 4:
2, 4, 1, 3
Alternativa 5:
2, 1, 4, 3
Lista de comentários
A alternativa correta para a pergunta é a opção 3) 4, 1, 2, 3. O estilo de nado Costas tem o movimento da pernada no sentido vertical e contínuo, o estilo Peito tem a recuperação da braçada durante a fase aérea, o estilo Crawl é realizado em decúbito ventral e dividido em 3 fases, e o estilo Borboleta tem o apoio de uma das mãos na fase aquática, na linha dos ombros.
Ambiente aquático
É importante que um nadador esteja ambientado com o meio aquático e tenha uma relação segura entre seu corpo e a água para nadar de forma segura e independente. Conhecer os estilos de nado e suas características ajuda a desenvolver uma técnica adequada e eficiente na água.
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