Sabe-se que a técnica de energia muscular (TEM) abrange o ganho de amplitude de movimento, e constitui-se de um método da terapia manual desenvolvida por Fred Mitchel, também conhecida como músculo-energia. É uma técnica manipulativa na qual o sujeito utiliza ativamente seus músculos a partir de uma posição controlada em uma direção específica contra uma força contrária. Considerando o contexto, analise as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: I. O alongamento estático é o método inadequado para o ganho de flexibilidade e não oferece vantagens quando comparado as outras duas formas de alongamento devido a dificuldade de execução e ao baixo potencial de dano tecidual .