Um profissional de Educação Fisica prescreveu para um diabético um programa de exercícios aeróbios realizados em 3 sessões semanais de 20 minutos, com intensidade entre 60 e 70% da frequencíaca cardíaca máxima. Sobre essa prescrição é correto afirmar.
1. A prescrição está inadequada, pois a frequencía semanal de exercícios mínima é de 5 sessões semanais
2. A prescrição está inadequada, pois os exercícios de força deveriam ser incluídos
3. A prescrição está adequada
4. A prescrição está inadequada, pois os exercícios de força e de equilíbrio deveriam ser incluídos
5. A prescrição está inadequada, pois a intensidade inicial deveria ser entre 40 e 50% da frequencía cardíaca de reserva