Leia o trecho do texto a seguir:

Hábitos Eficazes para um Estudo Eficaz

Você pode se preparar para ter sucesso em seus estudos. Tente desenvolver e valorizar os seguintes hábitos:

 Responsabilize-se por você mesmo Responsabilidade é reconhecimento de que para obter sucesso você deve tomar decisões sobre suas prioridades, seu tempo e seus recursos.

 Concentre-se em seus valores e princípios Não deixe amigos e conhecidos ditarem o que você considera importante.

 Coloque o principal em primeiro lugar Siga com as prioridades que você estabeleceu para si mesmo, e não deixe os outros ou outros interesses distrai-lo de seus objetivos.

 Descubra seus períodos e locais mais adequados para produtividade Manhã, tarde ou noite; locais de estudo onde você pode, de fato, se concentrar e produzir. Priorize-os para os mais difíceis desafios do estudo.

 Considere-se em situação de vencedor Você vence quando faz o melhor que pode e quando contribui para o melhor da aula, tanto para você mesmo, como para seus colegas, e até mesmo para seus professores e instrutores. Se você estiver feliz com seu desempenho, a nota se torna uma avaliação externa de seu desempenho, que pode não coincidir com os benefícios que obteve internamente.

 Primeiro compreenda os outros, então tente ser compreendido Quando você tem um problema com um professor, por exemplo, uma nota questionável, o pedido de um prazo mais longo para entrega de tarefa, coloque-se no papel do professor. Então se pergunte como pode melhor argumentar, tendo em vista a situação dele ou dela.

 Procure melhores soluções para os problemas Por exemplo, se você não entende o material do curso, não releia simplesmente o material. Tente algo diferente! Consulte o professor, o tutor, um coordenador pedagógico, um colega, um grupo de estudo, ou o centro de estudo.

 Procure desafiar-se continuamente Ao sentir dificuldade em fazer algo, não desista! Desafie-se a lidar com a situação, procurar novos caminhos de solução e perceberá que suas inseguranças com o novo vão diminuir.

(Fonte: Parcialmente adaptado do áudio cassete de Steven Covey, Seven Habits of Highly Effective People. Disponível em: . Acesso em: 24 nov. 2016).

Buscando elementos do trecho do texto e com base nas exigências do mercado de trabalho, descreva quais competências podem ser potencializadas tanto nos estudos quanto no trabalho, a partir dos hábitos indicados.