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Av1 - Brincadeiras e E-games 2022 A infância é a idade das brincadeiras. Acreditamos que por meio delas a criança satisfaz, em grande parte, seus interesses, necessidades e desejos particulares, sendo um meio privilegiado de inserção na realidade, pois expressa a maneira como a criança reflete, ordena, desorganiza, destrói e reconstrói o mundo. Destacamos o lúdico como uma das maneiras mais eficazes de envolver o aluno nas atividades, pois a brincadeira é algo inerente na criança, é sua forma de trabalhar, refletir e descobrir o mundo que a cerca. De acordo com o texto e com o que foi visto na disciplina, assinale a alternativa correta: Alternativas: a) A palavra lúdico, vem do grego ludos que significa jogo, brincadeira, diversão. A ludicidade é desenvolvida somente por crianças e é por meio das atividades lúdicas que a criança se expresse e se desenvolve em seus aspectos cognitivos. b) Para as crianças o lúdico favorece o desenvolvimento cerebral e o desenvolvimento do caráter da criança, funcionando como um recurso preparatório para a maturidade, alcançada no final do período infantil. c) As atividades lúdicas compreendem somente as brincadeiras, uma vez que elas permitem que a criança se desenvolva em seus aspectos sociais, cognitivos e afetivos. Além disso, auxilia no processo ensino-aprendizagem. d) O lúdico é capaz de envolver a criança no processo ensino-aprendizagem, no entanto, muitas vezes utilizar o lúdico para a aprendizagem não é um recurso eficaz, pois a aprendizagem precisa ser séria e respeitável. e) O lúdico é uma necessidade do ser humano em qualquer idade. Diante disso, tanto a criança como o adulto se apropriam de atividades lúdicas da mesma maneira, dentro das mesmas proporções e dimensões. 2) No ato de brincar, os sinais, os gestos, os objetos e os espaços valem e significam outra coisa daquilo que aparentam ser. Ao brincar as crianças recriam e repensam os acontecimentos que lhes deram origem, sabendo que estão brincando. As brincadeiras podem ser classificadas de quatro maneiras de acordo com a sua ação lúdica. Assim, sobre essa classificação, analise as afirmativas: I. As brincadeiras educativas são as atividades lúdicas realizadas pelo professor e que auxilia no processo ensino-aprendizagem. II. As brincadeiras tradicionais são aquelas que tem por finalidade a perseguição de um ou mais oponentes. III. As brincadeiras de faz-de-conta trazem os elementos de situações imaginárias, conhecida também como brincadeira simbólica. IV. As brincadeiras de construção são brincadeiras que a criança manipula objetos com a finalidade de construir algo. Agora, assinale a alternativa correta: Alternativas: a) Somente as afirmativas I, III e IV estão corretas. b) Somente as afirmativas II, III e IV estão corretas. c) Somente as afirmativas I e IV estão corretas. d) Somente as afirmativas II e III estão corretas. e) Somente as afirmativas III e IV estão corretas. 3) Nas diferentes sociedades e cultura do mundo, o brinquedo assume diferentes significados. Alguns brinquedos são tradicionalmente transmitidos de gerações em gerações, carregando seu significado e expostos a outros significados que podem ser dados as crianças da geração seguinte. Ainda, as crianças, em diferentes partes do mundo, podem ter acesso aos mesmos brinquedos, mas sua forma de brincar depende da cultura que essa criança está inserida que pode variar de acordo com o meio social, o gênero e a idade da criança. Sobre o brinquedo, observe as afirmativas: I. A criança faz o uso e a interpretação de um brinquedo a partir da sua própria cultura interna que ela mesma possui como referência e não como um objeto de fora. II. O brinquedo dá suporte ao brincar, ele pode ser confeccionado para brincar ou ter outra função e funcionar como brinquedo em uma determinada brincadeira. III. Os brinquedos que passam de geração para geração, conhecidos como industrializados, não permite que criança tenha o prazer da descoberta, da imaginação e da criatividade. Assinale a alternativa correta: Alternativas: a) Somente as afirmativas I e II estão corretas. b) Somente as afirmativas I e III estão corretas. c) Somente as afirmativas II e III estão corretas. d) Somente a afirmativa I está correta. e) Somente a afirmativa II está correta. 4) O brinquedo é hoje um produto muito negociado no mundo todo. Segundo dados do Euromonitor (2009), a indústria de brinquedos movimentou mundialmente cerca de US$ 122 bilhões de dólares no ano de 2007, apresentando um crescimento de 16% em 2008. Mas suas origens remetem a uma realidade totalmente diferente. Soldadinhos de chumbo, animais talhados em madeira e outras miniaturas faziam parte do que era o brinquedo antes do século XIX. Uma realidade de exclusividade, especificidade e trabalho conjunto encarecia sobremaneira os pequenos objetos.
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Av2 - Brincadeiras e E-games 2022 O jogo é encarado como instrumento de aprendizagem, importante para o desenvolvimento do ser humano em diferentes perspectivas. Levando-se em conta isso, aos professores cabem buscar se aprofundar mais sobre o assunto, a fim de alcançar os objetivos desejados. Isto porque: “Jogando a criança experimenta, inventa, descobre, aprende e confere habilidades. Sua inteligência e sua sensibilidade estão sendo desenvolvidas. A qualidade de oportunidades que são oferecidas à criança por meio de jogos garante que suas potencialidades e sua afetividade se harmonizem. Dessa maneira, pode-se dizer que o jogo é importante, não somente para incentivar a imaginação nas crianças, mas também para auxiliar no desenvolvimento de habilidades sociais e cognitivas” (ALVES e Bianchin, 2010) Sobre este assunto, leia as afirmações abaixo: I. Os professores de Educação Física devem aplicar os jogos criativos porque eles desenvolvem prioritariamente as habilidades motoras. II. Os jogos são as únicas atividades de caráter lúdicas que podem auxiliar o desenvolvimento cognitivo e emocional das crianças. III. Ao professor cabe ampliar seus conhecimentos sobre os jogos, pois eles promovem o desenvolvimento integral dos alunos. Considerando as ideias expressas no texto, podemos concluir que: Alternativas: a) I, II, III estão corretas. b) I e III estão corretas. c) II e III estão corretas. d) I e II estão corretas. e) Apenas a III está correta. 2) Cristian é formado em Educação Física e atua em projetos sociais. Ele fez um levantamento de vários jogos populares/folclóricos regionais e nacionais com seus alunos a fim de realizar um resgate cultural. Um de seus objetivos principais com estes estudos e práticas é promover a criatividade dos alunos. Para isso, quais ações o professor deverá eleger? I. Promover estudos e práticas sobre as regras destes jogos, não alterando-as, a fim de preservar os jogos tal como eles são jogados. II. Demonstrar confiança na capacidade dos alunos, incentivar as expressões de ideias, regras, objetivos, extrapolando o contexto original do jogo. III. Destacar e valorizar o desempenho individual, como recurso eficiente para gerar motivação nos diferentes tipos de jogos, premiando os vencedores. Assinale a alternativa que reúna os princípios pedagógicos que deverão guiar as ações de Cristian em função de seu objetivo. Alternativas: a) I, II, III. b) I, II, apenas. c) II, III, apenas. d) I, III, apenas. e) II, apenas. 3) Os saberes e as atividades circenses vinculam-se ao campo das Artes, de forma que os artistas se expressam através das ações e gestos ensaiados. Essas atividades podem ser utilizadas pelos profissionais de Educação Física para__________________. Leia as assertivas abaixo. I.Treinar circo, descobrir talentos, interagir com regras. II. Explorar objetos e múltiplas linguagens. III. Ser uma alternativa de lazer e promoção da saúde Quais assertivas poderiam completar a afirmação acima? Alternativas: a) I, apenas. b) II, apenas. c) III, apenas. d) I e II, apenas. e) II e III, apenas. 4) Neste jogo todos os sujeitos são participantes da situação criada ou imaginada, isto é, todos são "atores". Ele está ligado à infância e tem como base a improvisação de ações executadas pelos jogadores. Trata-se do: Assinale a alternativa correta: Alternativas: a) Jogos criativos. b) Jogos teatrais. c) Jogos circenses. d) Jogos lúdicos. e) Jogos de regras. 5) O jogo é uma ferramenta formativa podendo ser um recurso para o autoconhecimento, desenvolvimento psicológico, formação de cidadania e formas de comunicação e expressão. A utilização do jogo como um recurso pedagógico não consiste apenas em uma opção de natureza pedagógica, mas também politica, isto porque________________. Assinale a alternativa que completa corretamente o espaço. Alternativas: a) Agrega saberes de diversas disciplinas que os alunos devem memorizar. b) Agrega conhecimentos, valores, atitudes que serão incorporados. c) Agrega o valor motivacional na realização de sua prática. d) Resgata a memória da infância, reforçando os valores mais tradicionais. e) os jogos são os únicos recursos lúdicos que os docentes podem utilizar em sala de aula.
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Aap1 - Brincadeiras e E-games 2022 Sobre a importância do brincar para o desenvolvimento da criança, observe as afirmativas a seguir: I. Ao brincar, a criança se expressa e se posiciona no meio em que vive, permitindo que ela demonstre seus sentimentos, medos, curiosidades, interesses e necessidades. II. As brincadeiras influenciam somente no desenvolvimento cognitivo da criança, fazendo com que ela desenvolva o raciocínio, a lógica, a memória, que são elementos que utilizarão para a vida adulta. III. As brincadeiras permitem que as áreas cognitivas, linguísticas, socioafetivas, psicológicas e motoras sejam estimuladas, auxiliando a criança a se desenvolver em todas as direções. IV. As brincadeiras servem de recurso de aprendizagem para a criança por ser possível trabalhar diferentes formas de linguagens ao mesmo tempo, auxiliando no processo ensino-aprendizagem. Assinale a alternativa correta: Alternativas: a) Somente as afirmativas I e IV estão corretas. b) Somente as afirmativas I, III e IV estão corretas. c) Somente as afirmativas II e III estão corretas. d) Somente as afirmativas I, II e IV estão corretas. e) Somente as afirmativas II e IV estão corretas. 2) Observe as situações abaixo: I. Júlia e Mariana brincam de casinha em que Júlia é a mãe e Mariana é a filha. Mariana também tem uma irmã que é a boneca Lili e o pai das crianças saiu para trabalhar. II. No intervalo da aula, Lucas e seus amigos brincam no pátio do colégio em que Lucas é o pegador e os colegas devem fugir. Quando Lucas pega um dos colegas, eles dão a mão e saem para pegar os outros. Essas situações apresentam exemplos de quais tipos de brincadeiras: Alternativas: a) A situação I representa uma brincadeira cantada e a situação II representa uma brincadeira de perseguição. b) A situação I representa uma brincadeira de faz-de-conta e a situação II representa uma brincadeira cantada. c) A situação I representa uma brincadeira de faz-de-conta e a situação II representa uma brincadeira de perseguição. d) Tanto a situação I como a II representam brincadeiras de faz-de-conta. e) Tanto a situação I como a II representam brincadeiras de perseguição 3) Não é possível definirmos exatamente o brincar, pois existem diferentes interpretações nas mais diferentes culturas no mundo. Diante disso, muitas teorias surgiram na tentativa de compreender o significado da brincadeira para a criança. Sobre essas teorias, assinale V para verdadeiro e F para falso nas afirmativas: ( ) A teoria da regulação de energia defende que a brincadeira serve para proporcionar um gasto, sem propósito, de energia abundante. ( ) A teoria da recapitulação afirma que as brincadeiras servem para trabalhar os instintos evolutivos do homem, mas que não são úteis para a fase adulta. ( ) A teoria psicanalítica explica que a brincadeira tem finalidade de estimular o sistema nervoso central para se manter o interesse durante uma atividade. ( ) A teoria do desenvolvimento cognitivo defende que a brincadeira é importante no desenvolvimento emocional, podendo ser usada em terapias. Assinale a alternativa correta: Alternativas: a) F – V – V – F b) V – F – V – F c) F – F – V – V d) V – F – F – V De acordo com o texto e o processo de industrialização e mercantilização do brinquedo, analise as afirmativas a seguir: I. O faturamento com as indústrias de brinquedos tem crescido a cada ano, sendo que, em 2017, houve um aumento de 5% quando comparado a 2016. II. Os brinquedos utilizáveis e relativamente novos são substituídos por brinquedos mais novos, mais interessantes e mais atuais. III. O Dia das Crianças e o Natal são datas que influenciam na compra de brinquedos, aumentando sua venda consideravelmente. IV. Houve uma supervalorização dos brinquedos entre os anos de 2017 e 2018, em que os preços aumentaram consideravelmente. Agora, assinale a alternativa correta: Alternativas: a) Somente as afirmativas I, II e III estão corretas. b) Somente as afirmativas II, III e IV estão corretas. c) Somente as afirmativas I, III e IV estão corretas. d) Somente as afirmativas I e IV estão corretas. e) Somente as afirmativas I e II estão corretas.
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Adg2 - Brincadeiras e E-games 2022 As atividades lúdicas estão presentes na vida da criança desde seu nascimento. A criança brinca e joga como uma forma de ocupação, ocorre com naturalidade, espontaneidade e livremente. Por meio dos jogos e das brincadeiras, a criança aprende, se manifesta, se expressa e desenvolve a criatividade e a imaginação. As atividades lúdicas são importantes para o desenvolvimento da criança e, a prepara para a vida adulta. Sobre jogos e brincadeiras, assinale a alternativa correta: Alternativas: a) É de comum acordo entre os estudiosos da área, que jogos e brincadeiras são sinônimos, ou seja, ambos definem a mesma coisa. b) Jogar está relacionado aos esportes e brincar a qualquer atividade lúdica que a criança realiza. c) Jogar possui regras e a sua realização acontece em tempo e espaço definidos, possuindo uma ordem na própria atividade. d) Tanto jogar como brincar são atividades atribuídas somente às crianças, não sendo realizada por adolescentes e adultos. e) Os tipos de brincadeiras são mais amplos, enquanto jogos só existem dois tipos: os intelectuais e os competitivos. 2) Para Piaget, o desenvolvimento cognitivo da criança acontece em quatro estágios. Durante o estágio senso´rio-motor, do nascimento aos 24 meses, o bebe^ usa seus esquemas sensoriais e motores para influenciar o mundo em torno deles. No estágio pre´-operacional, dos 24 meses até´ aproximadamente os 6 anos, as crianças adquirem esquemas simbólicos, como linguagem e fantasia, que elas usam para pensar e se comunicar. Em seguida, vem o estágio de operações concretas, durante o qual crianças de 6 a 12 anos começam a pensar de forma lógica. A última fase e´ o estágio de operações formais, no qual os adolescentes aprendem a pensar de forma lógica sobre ideias abstratas e situações hipotéticas. A partir disso, Piaget classifica o jogo em quatro categorias. Sobre essas categorias, assinale a alternativa correta: Alternativas: a) Os jogos de exercício ou ação são aqueles em que as crianças interagem com outras crianças e as regras têm função de regular e integrar o grupo social. É mais observado aproximadamente aos 7 anos de idade, em que a criança começa a ter conhecimento sobre regras e normas. b) d) Os jogos de regras são característicos de faz-de-conta, em que a criança faz uma representação de algo já experienciado, objeto ou animal, ou seja, a criança faz o uso de fantasias ao jogar. São frequentes em crianças de 2 a 7 anos e conforme a criança avança na idade, mais perto da realidade ela fica. e) Os jogos de 3) Especialmente nos anos pré-escolares, os jogos e brincadeiras das crianças são baseados no movimento e considerados meios importantes pelos quais elas apren criança pequena tenha, ao longo de seu dia, muitas oportunidades de experimentar o jogo de forma livre, tendo em vista que essas situações permitem-lhe desenvolver Sobre o jogar e de acordo com o texto, assinale V para verdadeiro e F para falso. ( )Jogar é importante para o desenvolvimento infantil, permitindo desenvolver autonomia, liderança, capacidade de comunicação, busca de soluções, socialização e autoconhecimento. ( ) Por trabalhar o movimento, os jogos são ótimas ferramentas para estimular a criança a aprender sobre seu corpo e desenvolver suas capacidades motoras. ( ) A escola não é local para realização de atividades lúdicas pois podem atrapalhar o processo de aprendizagem, sendo aconselhável que brinque em casa na presença de familiares e amigos. Assinale a alternativa correta: Alternativas: a) V – F – F b) F – F – F c) V – V – V d) V – V – F e) F – V – F 4) Na sociedade contemporânea, grande parte dos jogos tradicionais infantis - ciranda cirandinha, cabra-cega, barra manteiga, queimada, jogo de pião, pedrinhas, amarelinha, e [...] Pesquisas atuais mostram a importância dos jogos tradicionais na educação e socialização do, como também propõe suas modificações; aprende a ganhar e a perder. De acordo com o texto, observe as afirmativas abaixo: I. Jogos tradicionais são os jogos transmitidos de geração para geração, em que os avós passam para os filhos, que passam para os netos. II. O jogo tradicional pode se manifestar de diferentes maneiras na sociedade, pois está estreitamente associado a cultura de um povo. III. Os jogos tradicionais são realizados individualmente pela criança, não permitindo a socialização com outras crianças. IV. Atualmente, mesmo com o uso da televisão e jogos eletrônicos, os jogos tradicionais ainda são realizados pela maioria das crianças. Assinale a alternativa correta: Alternativas: a) Somente as afirmativas I e IV estão corretas. b) Somente as afirmativas I, II e III estão corretas. c) Somente as afirmativas II e III estão corretas. d) Somente as afirmativas I e II estão corretas. e) Somente as afirmativas III e IV estão corretas.
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Aap2 - Fisiologia do Exercício e Bases Nutricionais O sistema nervoso além de gerar os impulsos elétricos para estimular o movimento corporal, ele também é responsável por gerar estímulos em algumas regiões do corpo, como o próprio cérebro, órgãos, tecidos e glândulas. Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir em relação ao sistema nervoso. I. O conjunto de ações do sistema nervoso causa respostas fisiológicas voluntárias e involuntárias na tentativa de buscar a homeostasia. II. O sistema nervoso atua quando o homem realiza ações de grande grau de dificuldade. III. O sistema nervoso é dividido em unidade motora e motoneurônio. Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em: Alternativas: a) II e III, apenas. b) I e II, apenas. c) I e III, apenas. d) I, apenas. e) II, apenas. 2) Durante a rotina o homem realiza inúmeros tipos de movimentos e nem percebe a complexidade que decorre disso. O sistema nervoso atua robustamente para que isso ocorra, como nos movimentos para locomoção, para levantar algum objeto, etc. O sistema nervoso é formado por bilhões de neurônios, que são formados por 3 componentes básicos:____________. Considere a afirmação acima e complete a frase com a alternativa correta. Alternativas: a) Corpo celular, dendritos e axônios; b) Bainha de mielina, cristas externas e axônios; c) Núcleo, corpo e cauda; d) Central, periférico e médio; e) Corpo celular, neurotransmissor e cristas externas; 3) O sistema nervoso é o conjunto de ligações formados por nervos e órgãos do corpo. Tem a função de captar informações, mensagens e demais estímulos externos e responder estes estímulos. Ademais, é responsável por comandar a execução de todos os movimentos do corpo, sejam eles voluntários ou involuntários. Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir em relação ao sistema nervoso. I. O sistema nervoso é dividido conforme suas funções, em automático e sensorial. II. O sistema nervoso é dividido em sistema nervoso central e periférico. III. O sistema nervoso tem os nervos distribuídos ao longo do corpo. Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em: Alternativas: a) II e III, apenas. b) I e II, apenas. c) I e III, apenas. d) I, apenas. e) II, apenas. 4) O corpo humano possui mais de 600 músculos. O músculo esquelético tem, dentre as suas funções, realizar o movimento dos ossos, ou seja, fazer com que região a qual está se mova. Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir em relação ao sistema nervoso. I. O músculo esquelético tem um formato achatado e é acoplado a um osso do esqueleto. II. Para que ocorra o movimento dos ossos é necessário que o músculo acoplado a eles relaxe. III. O formato de uma fibra muscular consiste num cilindro estreito e alongado, distribuída ao longo de todo músculo. Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirmar em: Alternativas: a) II e III, apenas. b) I e II, apenas. c) I e III, apenas. d) I, apenas. e) III, apenas.
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Adg3 - Fisiologia do Exercício e Bases Nutricionais Um atleta ao executar seu treino, necessita de aporte metabólico para que os músculos consigam funcionar de modo eficiente. Para isso, é necessário produzir energia, e a maior parte decorre do transporte de oxigênio do meio ambiente para estes músculos. O oxigênio é conduzido pelo sangue, que por sua vez é bombeado pelo coração. Agora, analise as seguintes afirmações. I. O coração é um órgão muscular que contém quatro câmaras. II. O constituinte líquido do sistema cardiovascular é o sangue. III. Os maiores vasos que tem ligação no coração são as arteríolas. É correto o que se afirma em: Alternativas: a) I, apenas. b) I e III, apenas. c) III, apenas. d) II e III, apenas. e) I e II, apenas. 2) O coração é um órgão formado por células musculares lisas e contém quatro câmaras. Agora analise as seguintes afirmativas e marque ( V ) para afirmações verdadeiras e ( F ) para afirmações falsas. ( ) As câmaras cardíacas são denominadas átrios e ventrículos, sendo átrio direito e esquerdo e ventrículo direito e esquerdo. ( ) Os átrios tem a função de bombear sangue para todo o corpo, fornecendo oxigênio e nutrientes. ( ) Os ventrículos são as câmaras cardíacas da parte superior do coração e tem função de receber o sangue que retorno do corpo. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. Alternativas: a) V – F – V. b) F – F – F. c) V – F – F. d) F – F – V. e) V – V – F. 3) O coração é um órgão muscular que contém quatro câmaras, e pesa cerca de 310 g em um homem adulto de tamanho médio e 255 g em uma mulher de tamanho médio. Analise o excerto a seguir: O constituinte líquido do sistema cardiovascular é o ____________, que contém um volume total médio de 5 litros. O coração está localizado na parte média da cavidade __________, e cerca de dois terços de sua massa ficam à ____________ da linha média corporal. Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas. Alternativas: a) músculo / local / esquerda. b) sangue / torácica / esquerda. c) átrio / pulmonar / direita. d) sangue / pulmonar / direita. e) capilar / intercostal / esquerda. 4) Quando uma pessoa inicia um exercício, uma das primeiras modificações fisiológicas que ocorre é na frequência cardíaca e nas trocas gasosas nos pulmões, em seguida a frequência respiratória também aumenta. O sistema respiratório é formado pela zona ____________ e respiratória. A principal função é fornecer um meio de trocas gasosas entre o ambiente _____________ e o corpo. Os ____________ contêm a superfície para a troca gasosa que separa o alvéolo do sangue presente nos capilares. Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas. Alternativas: a) respiratória / interno / alvéolos. b) umidificadora / interno / órgãos. c) superior / quente / pulmões. d) condutora / externo / pulmões. e) primária / externo / alvéolos.
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Aap1 - Fisiologia do Exercício e Bases Nutricionais Um atleta agressivo, que realize a sessão de exercício constantemente com 100% de esforço, tende mais a desenvolver desequilíbrio acidobásico do que um atleta que corra a "meia velocidade" durante a sessão. Modalidades de exercícios físicos executadas em alta intensidade, como uma corrida de 400 metros, resultam em Alternativas: a) acentuada diminuição do pH, tanto no músculo como no sangue. b) acentuado incremento do pH, exclusivamente no meio intramuscular. c) acentuada diminuição do pH, exclusivamente no meio intramuscular. d) acentuado incremento do pH, tanto no músculo como no sangue. e) acentuada diminuição do pH, exclusivamente no meio extracelular. 2) O sistema imunológico dos seres humanos é um sistema complexo e redundante, destinado à proteção contra os patógenos invasores, como vírus, bactérias e fungos. Com base na função do sistema imunológico descrita acima e suas respostas em relação a uma sessão de exercício físico, assinale a alternativa correta. Alternativas: a) Quanto maior a intensidade do exercício, menor é o risco de infecções. b) Exercícios exaustivos estimulam maiores concentrações sanguíneas de células imunológicas após a sessão. c) Exercícios de moderada intensidade promovem aumento nas concentrações sanguíneas de células imunológicas. d) Exercícios de moderada intensidade aumentam o risco de infecções em curto e longo prazo. e) Exercícios de alta intensidade e duração causam um efeito depressor crônico no sistema imunológico. 3) A inflamação é uma resposta defensiva local, componente da segunda linha de defesa do sistema imunológico. O processo inflamatório compreende diferentes etapas, cujo objetivo é promover o reparo do tecido danificado. Relacionando o processo inflamatório com o exercício físico, julgue as afirmativas a seguir como verdadeiras (V) ou falsas (F). ( ) A contração muscular ativa células imunológicas no tecido. ( ) O exercício físico gera uma resposta inflamatória crônica. ( ) Vias inflamatórias permanecem ativadas no período após o exercício. ( ) A inflamação causada pelo exercício prejudica as respostas adaptativas. ( ) A inflamação é importante para o processo de reparo tecidual. Alternativas: a) V - V - V - F - F b) V - F - V - F - V c) V - F - V - V - V d) V - V - V - F - V e) V - V - F - F - V 4) "Os micronutrientes – pequenas quantidades de vitaminas e minerais – desempenham papéis altamente específicos para facilitar a transferência de energia e a síntese tecidual". Sobre os micronutrientes, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas. ( ) Cálcio, sódio e riboflavina são exemplos de minerais. ( ) As vitaminas lipossolúveis são A, D, E, e K. ( ) Todos os micronutrientes podem atuar como antioxidantes não enzimáticos. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta. Alternativas: a) V - V - V. b) V - V - F. c) F - F - F. d) F - F - V. e) F - V - F.
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Adg2 - Fisiologia do Exercício e Bases Nutricionais No sistema nervoso central ocorre a comunicação entre neurônios. Essa comunicação é chamada de sinapse, que podem se dividir em elétricas ou químicas. As sinapses elétricas são formadas pela aproximação das membranas plasmáticas de dois neurônios formando estruturas chamadas junções comunicantes, enquanto a química ocorre através de neurotransmissores. A realização de qualquer movimento corporal irá exigir uma ação coordenada de comunicação de grande parte da estrutura neural do corpo humano, chamado de sistema nervoso. A composição geral do sistema nervoso é basicamente formada por dois tipos de células, que são: ____________ e ____________. Alternativas: a) a) Neurônios; sinapses. b) b) Motoneurônio; muscular. c) c) Neuroglia; sinapses. d) d) Neurônios; neuróglia. e) e) Sinapses; muscular. 2) O cérebro humano é um sistema muito complexo. O cérebro é formado por 86 bilhões de neurônios e pesa cerca de 1,5 quilogramas. É no cérebro que inicia o movimento, através das sinapses que chegam até o neurônio motor. Além disso, o cérebro é responsável por nossas sensações, emoções, raciocínio, linguagem e consciência. Com relação ao movimento corporal, é necessário uma ação coordenada de grande parte da estrutura neural do corpo humano. Como é denominada essa estrutura? Alternativas: a) Sistema imunológico. b) Sistema ósseo. c) Sistema muscular d) Sistema endócrino. e) Sistema nervoso. 3) O aprendizado da marcha humana é uma habilidade adquirida e depende da maturação do sistema nervoso e do estímulo externo do aprendizado. Desse modo, o aprendizado será maior através de maiores estímulos direcionados aos sistemas nervoso e musculoesquelético. Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir em relação ao controle do movimento humano, como por exemplo a marcha. I. Demanda de um complexo mecanismo de controle e coordenação, proveniente do sistema nervoso, e sua execução é proveniente do sistema musculoesquelético. II. A marcha é iniciada no sistema musculoesquelético e o sistema nervoso inicia o controle do movimento quando ele se intensifica. III. O controle motor da marcha depende da coordenação do sistema nervoso refletindo nas ações das unidades motoras. Alternativas: a) II e III, apenas. b) I e II, apenas. c) I e III, apenas. d) I, apenas. e) II, apenas. 4) O homem precisa se locomover para ir de um lugar ao outro. Para isso, necessita que o sistema muscular entre em ação para realizar tal tarefa. O músculo esquelético é formado por vários tipos de tecido. Em relação a estrutura do músculo esquelético, julgue as afirmativas a seguir em (V) Verdadeiras ou (F) Falsas. ( ) O tendão é um tecido conjuntivo, tem várias camadas e é um tipo de tecido que constitui o músculo esquelético. ( ) A fibra muscular é outro tipo de tecido conjuntivo. É formada por várias camadas que se ligam aos ossos. ( ) Na base muscular o tendão é conectado a um osso, parte denominada origem, na outra extremidade muscular o tendão é fixado em outro osso, parte denominada inserção. Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA. Alternativas: a) F – V – V. b) F – F – V. c) V – V – F. d) V – F – V. e) F – V – F.
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Av1 - Fisiologia do Exercício e Bases Nutricionais A regulação eficaz de todos os processos metabólicos requer uma mistura de nutrientes alimentares no meio aquoso da célula. Dentre estes elementos, os micronutrientes desempenham papéis altamente específicos para facilitar a transferência de energia e a síntese tecidual. Sendo assim, o consumo adequado destes nutrientes é de extrema importância para o desempenho físico e para a saúde de atletas. Imagine que você trabalha na comissão técnica de um time de handebol masculino e, durante a preparação para os Jogos Olímpicos, um dos atletas lhe questionou sobre a necessidade de utilizar um suplemento multivitamínico por conta do excesso de treinamentos. Com base nas informações supracitadas, assinale a alternativa correta sobre as recomendações e os cuidados relativos aos micronutrientes para atletas. Alternativas: a) Atletas devem consumir o triplo da quantidade de micronutrientes recomendada para a população em geral. b) Cálcio, vitamina D, ferro e alguns antioxidantes são micronutrientes que atletas devem ter atenção. c) Atletas sempre devem realizar a suplementação de micronutrientes. d) Dietas variadas em alimentos sempre são insuficientes em micronutrientes para atletas. e) Atletas com baixas concentrações sanguíneas de vitamina D possuem baixo risco de lesões musculares. 2) Uma dieta deficiente em carboidratos esgota rapidamente o glicogênio muscular e hepático. Isso afeta profundamente tanto a capacidade de exercício total quanto a capacidade de sustentar exercícios aeróbicos intensos. Desse modo, para manter o desempenho físico, atletas devem consumir quantidades suficientes deste macronutriente. Considere os seguintes dados sobre um atleta de basquetebol: Posição: pivô Estatura: 190 cm Massa corporal: 82 kg Duração do treinamento: 1 – 3 horas por dia Intensidade do treinamento: moderada a alta Sabendo que as recomendações de carboidratos para atletas são individualizadas de acordo com as especificidades do exercício físico praticado e a massa corporal do indivíduo, assinale a alternativa que corresponde às quantidades deste nutriente que este atleta deve consumir por dia. Alternativas: a) 82 a 164 gramas. b) 246 a 410 gramas. c) 410 a 574 gramas. d) 492 a 820 gramas. e) 656 a 984 gramas. 3) "Em um recorde mundial e olímpico de velocidade de 100 metros por Usain Bolt da Jamaica (recorde mundial 9,58 segundos, 16 de agosto de 2009; recorde olímpico 9,63 segundos, 5 de agosto de 2012), o corredor não consegue manter a velocidade máxima durante toda a corrida. Perto do final da corrida, o corredor começa a desacelerar; muitas vezes, o vencedor é aquele que desacelera menos". Com base na via energética predominante durante a modalidade esportiva em questão, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas. I. A via de produção de ATP utilizada com predominância na corrida de 100 metros, praticada pelo esportista Usain Bolt, é o sistema ATP-CP. Seu mecanismo envolve a ressíntese de ATP pela quebra da molécula de glicose, que disponibiliza uma molécula de fosfato para se unir ao ADP. Contudo, esta via tem uma capacidade limitada de produzir ATP. PORQUE II. Os estoques de creatina fosfato no tecido muscular são muito extensos, sendo possível a sua utilização principalmente em sessões de exercício de muito alta intensidade e muito curta duração (no máximo, 30 segundos). A respeito dessas asserções, assinale a alternativa correta. Alternativas: a) As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não justifica a I. b) As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II justifica a I. c) A asserção I é uma proposição verdadeira e a II, falsa. d) A asserção I é uma proposição falsa e a II, verdadeira. e) As asserções I e II são proposições falsas. 4) "A rápida glicólise anaeróbia para ressíntese de ATP pode ser considerada combustível de reserva. Ela entra em ação quando uma pessoa acelera no início do movimento ou durante as últimas centenas de metros de uma corrida de milha, ou executa esforço máximo do início ao fim durante uma corrida de 440 metros ou 100 metros de natação". Sobre os mecanismos envolvidos na via glicólise anaeróbia, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas. I. A glicólise consiste na quebra da molécula de glicose, resultando na formação de duas moléculas de piruvato, que podem sofrer conversão a lactato. A partir desta via, ocorre a transferência da energia de ligação da glicose para reunir o fosfato ao ADP. Esta reação é regulada especialmente pela enzima fosfofrutoquinase. P
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Adg2 - Primeiros Socorros 2022 Texto base: Uma das maneiras mais comuns de se entrar em contato com um patógeno é: Alternativas: a) Por meio de acidentes com materiais inflamáveis. b) Por meio de acidentes com produtos químicos. c) Por meio de acidentes envolvendo materiais perfurocortante. d) Por meio de contato com roupas contaminadas. e) Por meio de acidentes automobilísticos. 2)Texto base: Assinale abaixo quais são as doenças mais comuns que podem ser contraídas por este tipo de contato: Alternativas: a) Hepatite A, Hepatite B e Hepatite C. b) HIV, Hepatite B e Hepatite C. c) HIV, Hepatite A e Hepatite B. d) HIV, Hepatite B e tétano. e) HIV, Hepatite A e Hepatite C. 3)Texto base: Atualmente, os profissionais da saúde são orientados a seguir as __________________________, que consistem em um conjunto de recomendações para prevenir ___________ ocupacionais e o risco de contaminação com agentes patogênicos durante o atendimento ao paciente. Esse conjunto de medidas enfatiza, dentre outros pontos, a importância da manipulação cuidadosa de instrumentos de procedimento, principalmente objetos ___________________. Assinale a alternativa que completa a expressão: Alternativas: a) Precauções padrão – acidentes – perfurocortantes. b) Precauções de contato – incidentes – perfurocortantes. c) Precauções aéreas – acidentes – perfurocortantes. d) Precauções de contato – acidentes – perfurocortantes. e) Precauções padrão – incidentes – perfurocortantes. 4)Texto base: Complete a frase com as palavras corretas: Quando a perda de sangue acontece para fora do organismo se chama hemorragia ______________, e quando ocorre para dentro se nomeia hemorragia _____________. A alternativa correta é: Alternativas: a) Craniana – interna. b) Externa – digestiva. c) Externa – interna. d) Interna – externa. e) Interna – craniana.
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Av1 - Primeiros Socorros 2022 Texto base: O termo “primeiros socorros” significa o ato de aplicar técnicas para qualquer acometimento a um indivíduo, vítima de um acidente ou mal súbito, até a chegada de um profissional especializado, visando evitar que a situação se agrave e com o objetivo de preservar sua vida. Coloque-se no lugar do socorrista que ligou para a central do SAMU por causa de alguém que desmaiou. Sua função primordial é ___________________. Para isso, você deve perceber inicialmente o _____________, buscando identificar o que pode ter acontecido. Seja responsável e entenda suas limitações, preservando sua _____________ e integridade. Assinale a alternativa que preenche as lacunas com as palavras corretas: Alternativas: a) Remover a vítima, ambiente, consciência. b) Manter a ordem, acidente, consciência. c) Manter a segurança, ambiente, vida. d) Remover a vítima, clima, saúde. e) Socorrer a vítima, acidente, consciência. 2)Texto base: Uma tarefa importante no socorro à vítima é a sinalização ou isolamento do local, por se tratar de uma medida de segurança para todas as pessoas que se encontram no perímetro de atendimento. Desse modo é possível até mesmo evitar novas ocorrências, em caso de acidente em via pública, atropelamento, incêndio, explosão, choque elétrico e contato com doenças infectocontagiosas. Neste cenário, com tranquilidade, é preciso buscar contato verbal com a vítima, procurando acalmá-la e entender a sintomatologia, principalmente em caso de acidente. No que diz respeito à sintomatologia, muitas vezes os assistidos relatam sintomas que não podem ser confirmados, tais como: Alternativas: a) Náusea, formigamento e dor. b) Tristeza, choro e fratura. c) Palidez, calor e sudorese. d) Choro, dor e fratura. e) Formigamento, torção e choro. 3)Texto base: Nosso organismo, em parte, é formado por um líquido, denominado fluido corpóreo. Esse líquido encontra-se no interior das células (constituindo o fluido intracelular), fora das células (caracterizando o fluido intersticial) e nos vasos linfáticos e sanguíneos (constituindo a linfa e o plasma sanguíneo). Os líquidos naturalmente liberados, como lágrimas, suor, muco nasal, urina e fezes, correspondem às _______________. Por outro lado, o termo ____________ é sinônimo de todo fluido que sai de nosso corpo de maneira não espontânea, como sangue, diarreia, vômito, secreção nasal e esperma. Já que tudo o que sai de nosso corpo pode apresentar agentes patogênicos, é fundamental utilizar precauções para que não ocorra contaminação entre socorrista e vítima. Assinale a alternativa que completa as lacunas com os termos corretos: Alternativas: a) Impurezas, excreção. b) Excreções, secreção. c) Linfas, excreção. d) Secreções, excreção. e) Secreções, impurezas. 4)Texto base: O sistema respiratório humano é constituído por nariz externo, cavidade nasal, faringe, laringe e parte superior da traqueia, compondo as vias superiores. Os tratos inferiores são formados pelos órgãos do tórax, sendo eles: traqueia, brônquios, bronquíolos, alvéolos e pulmões. Ao estudarmos algumas características básicas dessas vias, compreendemos por que a obstrução do nariz ou boca é um risco para a saúde. Diante disso, defina metabolismo: Alternativas: a) Conjunto de reações anabólicas e catabólicas que ocorrem fora das células. b) Conjunto de reações anabólicas que ocorrem fora das células c) Conjunto de reações catabólicas que ocorrem fora das células. d) Conjunto de reações químicas que ocorrem dentro das células. e) Conjunto de reações químicas que ocorrem fora das células. 5)Texto base: A intoxicação por reagentes pode acontecer através de três vias: __________, cutânea ou digestória. Estes compostos são denominados tóxicos, uma vez que, se entram em contato com o organismo humano, provocam lesões e prejuízos para a saúde (de natureza aguda ou crônica), podendo até levar à __________. A absorção destes componentes químicos pode ocorrer de maneira instantânea ou gradual. Os reagentes químicos apresentam inúmeras propriedades e diferem uns dos outros segundo critério de ___________, reatividade e toxicidade, de acordo com os elementos que os compõem. Assinale a alternativa que completa as lacunas com as palavras corretas: Alternativas: a) Tátil, doença, explosividade. b) Dermatológica, óbito, explosividade. c) Inalatória, doença, flexibilidade. d) Inalatória, óbito, inflamabilidade. e) Dermatológica, inflamação, flexibilidade.
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Av2 - Primeiros Socorros 2022 Texto base: A fratura por estresse compreende de 10 a 15% das lesões esportivas, principalmente as de impacto, como a corrida e o salto em distância, por exemplo. Em razão de o esporte ser cada dia mais competitivo, inclusive em categorias amadoras, o corpo ultrapassa seu limite fisiológico e o impacto no osso (principalmente na corrida) gera um estresse muscular. Com o músculo fraco, o osso absorve uma quantidade maior de energia, causando assim as fraturas por estresse. Com base nisso, complete as lacunas seguinte de maneira correta. “As principais causas das fraturas são os ______________, que podem ser provocados por acidentes, quedas ou pancadas, mas em alguns casos ocorrem também de maneira espontânea ou em pequenos impactos devido à ___________ ou algum tumor ósseo, ou mesmo pelo ________________ dos ossos. Esta fratura é chamada de patológica”. Qual alternativa contém a sequência correta de termos que preenchem os espaços da sentença anterior? Alternativas: a) Traumas – osteoporose – fortalecimento. b) Traumas – osteoporose – enfraquecimento. c) Traumas – diabetes – fortalecimento d) Traumas – diabetes – enfraquecimento. e) Traumas – anemia – enfraquecimento. 2)Texto base: As principais queixas em casos de fratura são dor, edema e incapacidade parcial ou total de se movimentar e se locomover, dependendo da região do corpo que foi afetada. No entanto, podem ocorrer também algumas deformidades do local, hematomas e até mesmo lesões cutâneas. Leias as medidas/ações seguintes sobre os cuidados que devem ser tomados com a fratura exposta. I. Realizar higienização e retirar corpo estranho. II. Realizar a imobilização. III. Deve-se comprimir o membro todo. IV. Se houver hemorragia estanque somente no local. É correto o que se afirma em: Alternativas: a) I e II, apenas. b) II e III, apenas. c) I, II e IV, apenas. d) I, II e III, apenas. e) I, II, III e IV. 3)Texto base: Isabela gosta muito de andar pelo seu bairro. É um lugar bem tranquilo e arejado, motivo pelo qual, quando precisa fazer algo, ela sai andando e se sente bem por isso. Certo dia resolveu sair com um sapato de salto. Embora este fosse de pequena altura, como as calçadas não estavam em seu melhor estado, ela acabou virando o pé ao pisar em um buraco. Observe as afirmativas a seguir e depois assinale a alternativa correta. I. Também pode ser chama de entorse. II. Ocorre com frequência no tornozelo. III. Os ligamentos podem se romper. Em relação à definição de “torção”, é correto o que se firma em: Alternativas: a) I, apenas. b) II, apenas. c) III, apenas. d) I, II e III. e) II e III, apenas. 4)Texto base: As sequelas relacionadas ao trauma dependem da região em que a coluna foi atingida. As lesões que ocorrem na coluna cervical, acima da sexta vértebra, têm grande chance de deixar a vítima tetraplégica, o que também pode ocorrer se o acidente atingir a coluna torácica. Complete a seguinte afirmação: “Quando acontecem acima da C4, isto é, da quarta vértebra da coluna _____________, acabam interrompendo o controle da ____________ instantânea. Sua lesão pode provocar ___________ imediata, mesmo que não haja nenhum ferimento visível”. Qual alternativa contém a sequência correta de termos que preenchem os espaços da sentença anterior? Alternativas: a) Cervical – respiração – morte. b) Lombar – fala – morte. c) Torácica – tosse – morte. d) Cervical – tosse – morte. e) Lombar – fala – morte. 5)Texto base: Ana sofreu um grave acidente há dois anos. Teve, então, que aprender a conviver com suas limitações depois que caiu do cavalo, o que a levou a sofrer uma grave lesão que comprometeu seus movimentos. Nesse caso, houve: I. Ruptura das estruturas da medula. II. Ruptura da comunicação. II. Lesão da medula. IV. Comprometimento dos membros. É correto o que se firma em: Alternativas: a) I e II, apenas. b) II e III, apenas. c) II e IV, apenas. d) I, II e III, apenas. e) I, II, III e IV.
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Adg3 - Fundamentos dos Movimentos Básicos O arremesso e o lançamento são habilidades motoras fundamentais que estão presentes na vida do ser humano. Essas habilidades motoras são, também, utilizadas nas provas do Atletismo. Assinale a alternativa que apresente as provas de lançamento do Atletismo. Alternativas: a) Lançamento de peso, lançamento de martelo e lançamento de dardo. b) Lançamento de peso, lançamento de martelo e lançamento de disco. c) Lançamento de disco, lançamento de martelo e lançamento de dardo. d) Lançamento de disco, lançamento de martelo e lançamento de peso. e) Lançamento de martelo, lançamento de peso e lançamento de peso. 2) No Atletismo, tanto as provas de arremesso quanto as provas de lançamento apresentam quatro principais fases de execução da técnica. Uma destas fases é caracterizada pela troca de pés para controlar o reestabelecimento do equilíbrio corporal. A fase em questão é conhecida como: Alternativas: a) Fase de preparação. b) Fase de deslocamento. c) Fase de arremesso. d) Fase de lançamento. e) Fase de finalização. 3) A prova de arremesso do Atletismo possui diferentes estilos de execução da técnica. Entretanto, a mesma empunhadura é utilizada em todos os estilos de arremesso. Sobre estes estilos de arremesso assinale (V) para verdadeiro e (F) para falso. ( ) No estilo lateral sem deslocamento o arremessador deve entrar e sair da área de arremesso pela parte posterior do círculo de arremesso. ( ) O estilo O’Brien é o mais básico e fácil dentre os demais estilos de arremesso, sendo muito utilizado para iniciar a aprendizagem das técnicas do arremesso. ( ) O estilo rotacional exige grande coordenação de movimentos e é um dos estilos mais complexos e mais utilizados pelos atletas de elite do Atletismo. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de respostas. Alternativas: a) V – V – V. b) V – F – V. c) V – F – F. d) F – F – F. e) F – F – V. 4) Na Antiguidade, para sobreviver, o ser humano para se alimentar tinha que caçar. Para isto, o indivíduo corria atrás de animais, saltava obstáculos, lançava e arremessava objetos em direção de sua caça. Além disto, devido às constantes mudanças climáticas, longas distâncias eram percorridas para sobreviver à climas diversos, como excesso de calor, ventos ou frio. Neste sentido, analise as sentenças: I – Os movimentos básicos de locomoção e manipulação também são encontrados na modalidade esportiva de Atletismo. II – O atletismo pode ser considerado como um conjunto de provas individuais ou coletivas que se baseiam em quatro habilidades: marcha, corrida, saltos e arremessos de objetos específicos, bem como provas combinadas. III - O Atletismo teve sua primeira aparição como modalidade esportiva por volta de 1.225 a.C. na Grécia, em uma competição que reuniu poucas provas, como corridas, salto em distância, Lançamento do Dardo e Lançamento do Disco. Agora assinale a alternativa correta: Alternativas: a) Somente I e II estão corretas. b) Somente I e III estão corretas. c) Somente II e III estão corretas. d) Somente II está correta. e) I, II e III estão corretas.
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Aap4 - Fundamentos dos Movimentos Básicos A Ginástica Rítmica é composta pela tríade movimento corporal, manejo de aparelho e acompanhamento musical. Em uma composição coreográfica de Ginástica Rítmica, a atleta deverá cumprir com o regulamento do Código de Pontuação da modalidade e apresentará variedade de elementos que irão enriquecer artisticamente a sua apresentação. Assinale a alternativa que apresenta corretamente dois elementos que estão presentes em uma série de Ginástica Rítmica. Alternativas: a) Pré-acrobáticos sem fase de voo e passos de dança. b) Acrobáticos com fase de voo e passos de dança. c) Mortais e piruetas com fase de voo. d) Parada de mão e reversão lateral sem mãos. e) Pirâmides humanas e acrobacias circenses 2) A execução de múltiplos movimentos corporais sem sequer a utilização de aparelhos é uma das características da Ginástica Acrobática que requer de seus praticantes o treino do controle corporal, equilíbrio, força, flexibilidade, dentre outras capacidades físicas. Em uma competição de Ginástica Acrobática a área dos atletas é delimitada em 12m x 12m e como toda competição esportiva, a Ginástica Acrobática é disputada em categorias específicas. Assinale a alternativa que apresenta corretamente as categorias de competição da Ginástica Acrobática. Alternativas: a) Dupla Masculina, Dupla Feminina, Duplas Mistas, Trio Feminino e Trio Masculino. b) Dupla Masculina, Dupla Feminina, Duplas Mistas, Trio Feminino e Quarteto Masculino. c) Dupla Masculina, Dupla Feminina, Duplas Mistas, Quarteto Feminino e Quarteto Masculino. d) Individual Masculino, Individual Feminino, Dupla Masculina, Dupla Feminina e Duplas Mistas. e) Individual Masculino com aparelho, Individual Feminino com aparelho, Conjunto Masculino, Conjunto Feminino, Conjunto Misto . 3) A Ginástica Acrobática (GACRO) é uma modalidade esportiva que proporciona aos seus praticantes vivências motoras valiosas. Uma de suas muitas vantagens está no fato de necessitar de poucos materiais para o ensino e aprendizagem dos movimentos, fundamentos e elementos que caracterizam este esporte. Além disso permite que pessoas com diferentes estruturas físicas participem nas variadas categorias da GACRO, um dos aspectos que enriquece seu valor pedagógico. Esta modalidade pode ser praticada dentro ou fora do ambiente escolar. Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir: I. O fato da GACRO não ser uma modalidade Olímpica, ter pouca divulgação na mídia e a escassez de pesquisas cientificas podem estar colaborando para que muitos profissionais da Educação Física e do Esporte desconheçam a modalidade. II. Cada indivíduo que compõe o par ou grupo na GACRO possui uma função específica e precisa desempenhar papéis diferentes, entre eles a base, o intermediário e o volante. III. Na GACRO o atleta Intermediário corresponde ao membro da equipe que apresenta mais versatilidade porque ele poderá alternar sua função tanto como base, tanto como volante. IV. No ambiente escolar ou fora dele é muito comum que as crianças, quando estão aprendendo qualquer modalidade de ginástica queiram fazer pirâmides humanas. Essa característica é mais marcante da GACRO. Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em: Alternativas: a) II, III e IV, apenas. b) I, III e IV, apenas. c) I, II e III, apenas. d) I, II e IV, apenas. e) I, II, III e IV. 4) A Ginástica Acrobática (GACRO) é uma modalidade esportiva competitiva, considerada a mais nova entre as outras ginásticas. Com uma denominação mais atual, legitimada pela Federação Internacional de Ginástica torna-se mais popular e sistematizada. Uma sessão de treino de GACRO deve seguir uma organização estrutural para que o processo pedagógico seja organizado e eficiente. Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir: I. O primeiro momento de treino na GACRO deverá sempre ser o de aquecimento global do corpo para que haja lubrificação das articulações e distribuição sanguínea para todos os grandes grupos musculares. II. Exercícios de alongamento com o objetivo de melhorar a flexibilidade dos atletas da GACRO são primordiais e devem ser promovidos logo após o aquecimento corporal global. III. A preparação física específica na GACRO é uma parte importante do treinamento e o Professor e/ou Profissional de Educação Física deverá encaixá-la em sua periodização de treino. IV. Aprimoramento e aprendizagem de elementos acrobáticos devem fazer parte de uma seção de treinamento de GACRO e devem sempre ser gradual, ou seja, de movimentos mais simples para o mais complexo. Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em: Alternativas: a) II, III e IV, apenas. b) I, III e IV, apenas. c) I, II e III, apenas. d) I, II e IV, apenas. e) I, II, III e IV.
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Av1 - Fundamentos dos Movimentos Básicos O indivíduo na fase da infância constrói seu entendimento de mundo por meio do conhecimento que se tem do próprio corpo e sua relação com o mundo exterior. A descoberta dos membros corporais como as mãos, os pés e demais partes do corpo e toda subjetividade que envolve o desvelar, permite que se reflita sobre a unidade corporal do ser humano. Considerando o contexto, avalie as afirmativas a seguir: I. A compreensão sobre o corpo no período da infância não pode ser minimizado apenas para seus aspectos físicos. II. A compreensão sobre o corpo deve transcender os aspectos físicos considerando sua organização biológica, fisiológica e neurológica. III. A compreensão sobre o corpo deve considerar apenas os princípios espirituais de acordo com as crenças de cada contexto familiar. IV. A compreensão de corpo deve transcender o corpo físico tão só para a relação entre as experiências vividas no âmbito cultural, social, estético e afetivo. É correto o que se afirma em: Alternativas: a) Apenas as afirmativas II, III e IV estão corretas. b) Apenas as afirmativas I, III e IV estão corretas. c) Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas. d) Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas. e) As afirmativas I, II, III e IV estão corretas. 2) A coluna vertebral observada a partir do plano frontal (Figura 1-A) deve apresentar corretamente as vértebras umas sobre as outras sem nenhuma curvatura. Já se observada no plano sagital (Figura 1 B-C-D) pode-se notar que a coluna vertebral normal apresenta 4 curvaturas diferentes de acordo com a região. O aumento ou a diminuição (retificação) das curvaturas fisiológicas da coluna vertebral podem ocasionar prejuízos posturais aumentando a sobrecarga sobre as vértebras. Figura 1 desvios posturais SARRO, (2010). Assinale a alternativa que descreve corretamente a apresentação dos desvios posturais na mesma ordem que se mostra na Figura 1: Alternativas: a) Escoliose; hipercifose; hiperlordose; retificação. b) Hipercifose; escoliose; hiperlordose; retificação. c) Escoliose; Hiperlordose; hipercifose; retificação. d) Hipercifose; hiperlordose; escoliose; retificação. e) Hipercifose; hiperlordose; retificação; escoliose; 3) Os movimentos globais da coluna vertebral são conhecidos como movimentos do tronco. O tronco pode realizar certa variedade de movimentos como pode-se observar na Figura 1. Figura 1 Movimentos Anatomicos SARRO, (2010). Assinale a alternativa que descreve corretamente os movimentos anatômicos do tronco na mesma ordem que se mostram na Figura 1: Alternativas: a) Flexão; extensão; flexão lateral; rotação. b) Extensão; flexão; flexão lateral; rotação. c) Flexão lateral; extensão, flexão, rotação. d) Rotação; flexão lateral; extensão; flexão. e) Flexão; extensão; rotação; flexão lateral. 4) Nos últimos anos a Educação Física percorreu uma trajetória de indagações, conflitos e mudanças relacionadas à maneira como a área se fundamenta tanto no ambiente acadêmico como no ambiente escolar. A compreensão sobre corporeidade, precisa ser discutida, fundamentada e aprimorada para a busca de novas linguagens e conceitos. Assinale a alternativa que descreva corretamente o conceito de corporeidade. Alternativas: a) A corporeidade é a característica do corpo humano que é vivido e utilizado conforme a conveniência de cada um. b) A corporeidade é a capacidade de vinculação ou subordinação do corpo humano às instituições médias, militares, esportivas e profissionais. c) A corporeidade é a concepção do corpo humano visto sobre o paradigma instrumentalista e dualista. d) A corporeidade é a representação do corpo humano em diferentes épocas histórias, ou seja, da integralidade ao dilaceramento cartesiano. e) A corporeidade poderá ser compreendida a partir da observação das imagens, símbolos e linguagens corporais para além do físico tão só. 5) As expressões e descrições anatômicas do corpo humano, sejam elas estáticas ou não, são fundamentais para a compreensão de como um movimento é realizado. Pensando desta maneira permitirá que o Profissional e/ou Professor de Educação Física, descubra maneiras mais efetivas para ensinar, corrigir e otimizar os movimentos dos seus alunos. Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir: I. A expressão Decúbito dorsal se refere à posição do corpo deitado com o ventre voltado para cima. II. A expressão Decúbito ventral se refere à posição do corpo deitado com o ventre voltado para baixo. III. A expressão Inferior ou Caudal não é utilizada para as descrições anatômicas em seres humanos. IV. A expressão Lateral é utilizada para descrever segmentos corporal que estão próximos ao plano sagital. Considerando o contexto apresentado, é correto o que se afirma em: Alternativas: a) II, III e IV, apenas. b) I, III e IV, apenas. c) I, II e III, apenas. d) I, II e IV, apenas. e) I, II, III e IV.
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Av2 - Bioquímica Aplicada À Saúde Na transição do repouso ao exercício físico, ocorre um aumento do consumo de oxigênio para o metabolismo energético do organismo. Porém, existe um retardo de consumo de oxigênio no início do exercício físico, o déficit de oxigênio, menor nos atletas e maior nos indivíduos não treinados. Essa diferença no déficit de oxigênio se deve às adaptações cardiovasculares e musculares induzidas pelos treinos nos atletas. Além disso, o prolongamento do exercício físico mais intenso acaba levando a um aporte insuficiente de oxigênio às necessidades metabólicas dos músculos esqueléticos, de forma muito mais pronunciada nos indivíduos não treinados. Como o déficit de oxigênio afeta o metabolismo energético nas fibras musculares esqueléticas? Considerando o contexto apresentado pelo texto e seus conhecimentos sobre o assunto, analise as seguintes afirmativas: I. Em situação de déficit de oxigênio, a beta-oxidação se torna alternativa para a produção de energia, aproveitando a grande disponibilidade de ácidos graxos, resultado do aumento da lipólise induzido pela adrenalina e glucagon. II. Em situação de déficit de oxigênio, há um desequilíbrio entre a geração de NADH e FADH2 nas reações oxidativas das vias metabólicas e a regeneração desses carreadores de elétrons na cadeia respiratória. Isso acarreta em menor disponibilidade de NAD+ e FAD para as reações oxidativas, o que inibe as vias metabólicas. III. Em situação de déficit de oxigênio, a via da fermentação é ativada, com a redução do piruvato à lactato com elétrons fornecidos pelo NADH. Com isso, ocorre a regeneração de NAD, o que disponibiliza NAD+ para a reação oxidativa da glicólise. Dessa maneira, a glicólise continua produzindo energia em condições anaeróbicas. IV. Em situação de déficit de oxigênio, a grande quantidade de NADH e FADH2 gerada pelo ciclo do ácido cítrico não é regenerada na cadeia respiratória. Com isso, há menor disponibilidade de NAD+ e FAD para manter o ciclo do ácido cítrico funcionando para a produção de energia. Com base nas informações do texto e nos seus conhecimentos, assinale a alternativa correta. Alternativas: a) II e IV, apenas. b) I e II, apenas. c) I e III, apenas. d) I, III e IV, apenas. e) II, III e IV, apenas. 2) A energia presente na glicose, nos ácidos graxos, nos corpos cetônicos e nos aminoácidos é liberada aos poucos, em várias etapas, cada uma catalisada por uma enzima específica. No caso dos aminoácidos, a presença do grupo amino impede o seu metabolismo oxidativo para a produção de energia. Por isso, a etapa fundamental para o aproveitamento energético dos aminoácidos é a remoção do grupo amino. Nas etapas das vias metabólicas das fontes energéticas, a energia dessas fontes energéticas pode ser transferida diretamente para o ADP por meio da sua fosforilação, originando o ATP. A outra possibilidade é a transferência de elétrons dessas fontes energéticas para os carreadores de elétrons, NAD e FAD, que, em seguida, transferem os seus elétrons para a cadeia respiratória. De acordo com as informações apresentadas na tabela a seguir, faça a associação das definições na Coluna A com as suas respectivas vias metabólicas, apresentados na Coluna B. COLUNA A COLUNA B I. Corresponde a uma sequência repetida de 4 reações que reduzem a cadeia de ácido graxo em dois carbonos, o acetil-CoA. Além disso, há formação de NADH e FADH2. 1. Beta-oxidação II. Via final para onde convergem as vias metabólicas das fontes energéticas. Essa via metabólica fornece muitos elétrons para a cadeia respiratória. 2. Cetogênese III. No fígado, a amônia é convertida em um produto menos tóxico por uma série de reações químicas mitocondriais e citosólicas. 3. Ciclo do ácido cítrico IV. A redução da oferta de glicose para o fígado resulta em menor produção de oxaloacetato, que reage com acetil-CoA, passo essencial para oxidação completa do acetil-CoA. Assim, haverá síntese de reservatórios de acetil-CoA por outra via metabólica. 4. Ciclo da ureia Assinale a alternativa que apresenta a associação CORRETA entre as colunas. Alternativas: a) I – 3; II – 4; III – 2; IV – 1. b) I – 2; II – 3; III – 1; IV – 4. c) I – 1; II – 3; III – 4; IV – 2. d) I – 4; II – 2; III – 1; IV – 3. e) I – 3; II – 1; III – 4; IV – 2. 3) O transporte da amônia, produto do catabolismo de aminoácidos, para o fígado é realizado, via corrente sanguínea, pela glutamina e pela alanina. A glutamina é o mecanismo de transporte utilizado pela maioria dos tecidos, enquanto a alanina é o mecanismo de transporte utilizado pelos músculos esqueléticos. Uma vez no fígado, a amônia é convertida em ureia, um composto menos tóxico, por uma série de reações químicas mitocondriais e citosólicas, denominada de ciclo da ureia. A seguir, a figura ilustrativa das reações de liberação de amônia pelos aminoácidos.
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Adg1 - Bioquímica Aplicada À Saúde Na parada cardíaca, ocorre a interrupção do fluxo sanguíneo para os tecidos e, portanto, a oferta de oxigênio não atende às demandas metabólicas das células. Como um meio de resistir à queda da oferta de oxigênio, as células utilizam a fermentação para manter a produção de energia em situação anaeróbica. Com a fermentação, há produção de grande quantidade de lactato que, alcança a circulação sanguínea, alterando o pH do sangue, apesar da ação do íon bicarbonato. Além disso, há aumento da pressão de gás carbônico no sangue (hipercapnia). Com base nas informações do texto e nos seus conhecimentos, assinale a alternativa correta. Alternativas: a) Lactato é uma base e, por isso, é um receptor de prótons presentes no plasma. A consequência é o aumento do pH do sangue (alcalemia). b) O íon bicarbonato age como um ácido fraco no sistema-tampão, liberando prótons para reduzir o pH do sangue. c) Na parada cardíaca, ocorre a acidose metabólica devido à redução do nível plasmático de íon bicarbonato, consumido pelo excesso de lactato. d) A alcalose metabólica, decorrente da parada cardíaca, é resultado da redução da quantidade de íon bicarbonato, um ácido que é neutralizado pelo excesso de lactato. e) Com a hipercapnia, o organismo tenta compensar a acidemia, pois o CO2 age como um sistema-tampão que neutraliza o excesso de lactato. 2) A película de líquido que reveste os alvéolos (sacos membranosos pulmonares responsáveis pelas trocas gasosas na respiração) está sujeita à tensão superficial, uma força de atração que tem o efeito de minimizar a área de superfície de um líquido. Considerando seu diâmetro diminuto, por que os alvéolos não colapsam sob a alta tensão superficial? Acontece que os alvéolos produzem uma mistura de fosfolipídeos e proteínas denominada surfactante, agente ativo na superfície, que reveste os alvéolos e reduz a tensão superficial. Com relação às informações do texto, analise o excerto a seguir, completando as lacunas. Nos alvéolos, as moléculas de água da película de líquido são ____________, enquanto as moléculas dos gases que formam o ar são ____________. Como não há interação entre essas diferentes moléculas, as moléculas de água que estão na superfície interagem com mais força, por meio de interações do tipo ____________, com as moléculas de água vizinhas. Essa compactação das moléculas de água da superfície, formando uma película, é chamada de ____________. Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas. Alternativas: a) apolares / polares / van der Waals / tensão superficial. b) polares / apolares / van der Waals / surfactante. c) apolares / apolares / ligação de hidrogênio / surfactante. d) polares / apolares / ligação de hidrogênio / tensão superficial. e) polares / polares / ligação de hidrogênio / surfactante. 3) A membrana plasmática é uma barreira lipoproteica que separa dois meios aquosos, o meio intracelular e o extracelular. O principal componente lipídico é o fosfolipídeo, uma molécula que possui uma porção polar (grupo cabeça) e uma porção apolar (ácidos graxos). Para a formação da membrana plasmática, os fosfolipídeos interagem entre si por meio de ligações intermoleculares e também interagem com os meios aquosos. Considerando o contexto apresentado pelo texto, analise as seguintes afirmativas: I. Nos fosfolipídeos, os ácidos graxos interagem entre si por ligações de van der Waals, o que permite a estabilidade e a fluidez da membrana plasmática. II. As porções polares dos fosfolipídeos interagem com as moléculas de água dos meios intracelular e extracelular por ligações de hidrogênio. III. As ligações de van der Waals entre as porções apolares dos fosfolipídeos são do tipo covalente, o que resulta em rigidez da membrana plasmática. Considerando as informações apresentadas, é correto o que se afirma em: Alternativas: a) I, apenas. b) II, apenas. c) III, apenas. d) I e II, apenas. e) II e III, apenas. 4) Proteínas controlam praticamente todos os processos que ocorrem em uma célula, exibindo uma quase infinita diversidade de funções. Subunidades monoméricas relativamente simples fornecem a chave da estrutura de milhares de proteínas diferentes. As proteínas de cada organismo, da mais simples das bactérias aos seres humanos, são construídas a partir do mesmo conjunto onipresente de 20 aminoácidos. Como cada um desses aminoácidos tem uma cadeia lateral com propriedades químicas características, esse grupo de 20 moléculas precursoras
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