As variáveis determinantes do sucesso do treinamento físico podem variar de acordo com cada modalidade esportiva. Neste sentido, as capacidades físicas são importantes variáveis que contribuem efetivamente para o desempenho físico de atletas em diferentes modalidades esportivas. As capacidades físicas podem ser divididas em capacidades condicionantes, ou seja, aquelas que são influenciadas e determinadas pelo metabolismo energético e capacidades físicas condicionantes ou seja, estas envolvem a integração entre o sistema nervoso central e o músculo esquelético para o controle e a realização do movimento corporal durante os exercícios físicos.
MANOEL, Francisco de Assis; MELO, Bruno Pereira. Treinamento Esportivo. Maringá – PR: 2021.
Em relação as capacidades físicas condicionantes, assinale a alternativa correta:
a. Força muscular, resistência, velocidade e flexibilidade.
b. Força muscular, coordenação motora e resistência.
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Resposta: a. Força muscular, resistência, velocidade e flexibilidade.
Explicação: prova corrigida
Resposta: Força muscular, resistência, velocidade e flexibilidade
Explicação: Prova corrigida :)