Para levar uma vida saudável e ativa, as pessoas precisam de uma ampla gama de nutrientes na alimentação. Isso é especialmente verdadeiro à medida que envelhecemos. A nutrição é vital para a população idosa e pode afetar seu processo de envelhecimento. Durante o processo do envelhecimento os idosos enfrentam muitos desafios em relação à nutrição, ficam menos ativos, frequentemente têm apetite reduzido, alguns medicamentos têm efeitos colaterais relacionados ao apetite e à capacidade de absorver nutrientes. Além disso, temos várias outras alterações que ocorrem, como diminuição da força muscular, o que limita o movimento, diminuição da massa óssea, desenvolvimento de anemia que pode causar fraqueza, função cognitiva fica reduzida, o que torna mais difícil lembrar de suas refeições e declínio da visão e da audição. Devido a isso, devemos fazer um aconselhamento nutricional direcionado nas habilidades e capacidades do idoso e em suas limitações. Cite pelo menos 5 formas que podemos fazer esse aconselhamento.
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Resposta:
Explicação:
caminhar
alimentação saudavel
exercícios
ler
descansar
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Resposta:
Explicação:
O aconselhamento deve ser focado nas habilidades e capacidades do idoso: (SIMINO, 2018).
• encorajar o paciente/cliente a fazer as melhores escolhas alimentares;
• ajudar o paciente/cliente a explorar pensamentos e sentimentos sobre a mudança comportamental alimentar;
• fornecer uma relação de apoio em que o idoso se sinta capaz para fazer pequenas alterações
por si próprio;
• fale devagar, com maior separação das palavras;
• repetir os pontos mais importantes;
• usar técnicas não verbais de comunicação (ex.: materiais impressos de fácil compreensão);
• se utilizar materiais visuais usar letras grandes, cores contrastantes, bem definidas, sem sombras;
• eliminar distrações do ambiente;
• corrigir as respostas erradas imediatamente;
• certificar-se que a iluminação do ambiente está suficientemente clara.
Justificativa: Página 101 do livro de educação alimentar e nutricional