Sobre os pensamentos automáticos, assinale a alternativa INCORRETA:
Os PA’s podem ser errôneos ou disfuncionais.
Sempre refletem a realidade de maneira acurada.
Estão sujeitos a reflexão objetiva.
Podem alterar nossas reações emocionais, fisiológicas e comportamentais.
Os PA’s podem ser errôneos ou disfuncionais.
Sempre refletem a realidade de maneira acurada.
Estão sujeitos a reflexão objetiva.
Podem alterar nossas reações emocionais, fisiológicas e comportamentais.
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Os pensamentos automáticos quase são distorcidos e não refletem a realidade, eles podem ser errôneos ou disfuncionais, também podem passar por uma reflexão objetiva na psicoterapia para direcionar a visão do paciente para um novo ponto de vista (sempre refletem a realidade de maneira acurada).
Pensamentos automáticos
São pensamentos ativados automaticamente diante gatilhos ou outros pensamentos secundários que lembram esses pensamentos automáticos.
Quase sempre são distorções da realidade, e existem mais de 20 tipos de pensamentos automáticos, a depender do autor consultado.
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