Agora, imagine a seguinte situação: Márcio é um empresário de sucesso. Ele nunca praticou atividade física porque não encontrava tempo em sua agenda. Porém como acabou de descobrir que é hipertenso, ele procurou por você para que pudesse iniciar um programa de treinamento físico como forma de tratamento não farmacológico. Márcio tem 45 anos, massa corporal de 95 kg e é sedentário. A pressão arterial em repouso dele é de 160 mmHg/98 mmHg e a frequência cardíaca de repouso é de 72 bpm. A partir das informações anteriores, responda às questões considerando o conteúdo proposto no seu livro didático: a) Qual a frequência de exercícios aeróbios deve ser indicada para Márcio? Justifique sua resposta. RESPOSTA b) Qual a frequência cardíaca mínima que Márcio deve realizar os exercícios aeróbios? Apresente os cálculos para chegar ao resultado final. RESPOSTA c) Qual a frequência cardíaca máxima que Márcio deve realizar os exercícios aeróbios? Apresente os cálculos para chegar ao resultado final. RESPOSTA d) Qual a frequência de exercícios resistidos deve ser prescrita para Márcio? RESPOSTA e) Qual a intensidade dos exercícios resistidos deve ser prescrita para Márcio? Justifique sua resposta. RESPOSTA f) Em uma sessão de treino, você indicou que Márcio caminhasse na esteira a 6,5 km/h (equivalente a 5 MET’s) durante 30 minutos. Qual foi o gasto energético nessa atividade? Apresente os cálculos e o resultado final. RESPOSTA g) Em uma outra sessão de exercício, você prescreveu para Márcio fazer natação (equivalente a 10 MET’s) por apenas 20 minutos. Qual foi o gasto energético nessa atividade? Apresente os cálculos e o resultado final. RESPOSTA h) Comparando a caminhada com a natação, qual das atividades teve o maior gasto energético? Por quê? RESPOSTA ORIENTAÇÕES GERAIS
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...] Em síntese, a linguagem literária se compromete com a estética e, a partir daí, com elementos linguísticos que se abrem para múltiplos significados, subvertendo, inclusive, os limites do dicionário e das gramáticas, por meio do uso de figuras de linguagem, principalmente de metáforas. O texto literário louva a liberdade de criação de seu autor e o leitor pode interpretá-lo de maneiras distintas mediante suas vivências e conhecimento de mundo. E a linguagem não literária, comprometida com a clareza das ideias, com as informações ditas de maneira direta e objetiva, evita elementos que podem conferir mais de uma interpretação, uma vez que seu foco é transmitir uma mensagem transparente, cujo resultado esperado é o completo entendimento por parte do receptor. FASCINA, Diego L. M. Linguagem, Comunicação e Interação. Formação Sociocultural e Ética I. UniCesumar: Maringá, 2022. A partir da leitura do texto na íntegra e dos estudos sobre “Linguagem, comunicação e interação”, leia as alternativas a seguir e assinale a alternativa correta. Alternativas Alternativa 1: A utilização de figuras de linguagem com metáforas é componente exclusivo da linguagem não literária. Alternativa 2: A utilização da linguagem não literária tem como principal característica transmitir mensagens subentendidas. Alternativa 3: A linguagem literária está ligada à função poética e pode ser encontrada em contos, novelas, narrativas de ficção e outros. Alternativa 4: A linguagem não literária tem como principal característica a subjetividade e o emprego de figuras de linguagem como metáforas responsáveis pela variação do sentido. Alternativa 5: A linguagem literária é objetiva, clara e concisa podendo ser encontrada principalmente em notícias e artigos jornalísticos, na qual a informação é repassada de forma direta sem 'adornos' que prejudiquem o entendimento do texto.
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Leia os textos. TEXTO 01 Celestina Sitya (1995) afirma que a linguagem possui várias funções, no entanto, destaca a importância da interação social, da comunicação entre os sujeitos. Ela afirma que sendo a linguagem uma forma de ação, ela “adentra-se nos campos da persuasão e do convencimento, porque a linguagem como meio de interação social é dotada de intencionalidade: seu fundamento está, pois, na argumentação que procura persuadir e convencer” (SITYA, 1995, p. 12). Isto quer dizer que a função primordial da linguagem é a argumentação, pois quem enuncia algo sempre tem em vista persuadir seu interlocutor. FASCINA, Diego L. M. Linguagem, Comunicação e Interação. Formação Sociocultural e Ética I. UniCesumar: Maringá, 2022. TEXTO 2 Com base na leitura dos textos e dos conteúdos presentes no Material Digital, analise as afirmações a seguir. I. De acordo com o texto 1, é cabível inferir que a linguagem representa um conjunto de normas, desvinculado do ato de exprimir ideias. II. O texto 2 compreende a função conativa da linguagem, na medida em que procura persuadir seu interlocutor a executar determinada ação. III. O texto 2 caracteriza-se como uma situação comunicativa inválida, uma vez que é antiético induzir o interlocutor ao consumo de produtos e serviços. É correto o que se afirma em Alternativas Alternativa 1: I, apenas. Alternativa 2: II, apenas. Alternativa 3: I e III, apenas. Alternativa 4: II e III, apenas. Alternativa 5: I, II e III.
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Leia os textos. TEXTO 1 TEXTO 2 As formas de governo são consideradas, atualmente, entre a República e a Monarquia, e os sistemas de governo são distribuídos em duas modalidades mais conhecidas: o presidencialismo e o parlamentarismo. O presidencialismo é um sistema de governo em que há uma pessoa exercendo o poder, por tempo determinado, exercendo as funções de chefe de Estado e de governo. No Brasil, tradicionalmente, o presidencialismo se mantém e as pessoas buscam a figura do presidente em todos os casos em que há a necessidade de uma liderança representar um segmento ou representar um corpo político. Considerando o exposto nos textos e relacionando ao tema estudado, avalie as afirmações a seguir. I. O neologismo “bolismo” que consta no texto 1, permite inferir que se trata de uma ironia ao modismo presente na política que se utiliza bastante de palavras derivadas com sufixo “ismo”. II. O texto 2 diz respeito à forma de governo praticada no Brasil, que é República Federativa, na qual uma pessoa, no cargo de presidente, exerce o poder por tempo determinado, acumulando funções. III. Não importa qual o “ismo” do sistema de governo, desde que a “pessoa que exerça o poder”, conforme cita o texto 2, proporcione justiça social e, nas palavras do texto 1 “una as pessoas em torno de um bem maior”. É correto o que se afirma em Alternativas Alternativa 1: I, apenas. Alternativa 2: II, apenas. Alternativa 3: I e III, apenas. Alternativa 4: II e III, apenas. Alternativa 5: I, II e III.
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Na política, a evolução da participação feminina é bem tímida. Apesar de um aumento no número de deputadas federais entre 2017 e 2020, temos atualmente apenas 14,8% de mulheres em exercício na Câmara dos Deputados. Com esse dado, o Brasil tem a menor proporção entre os países da América do Sul e fica na posição de número 142 em um ranking de 190 países. RODRIGUES, Léo. Estudo revela tamanho da desigualdade de gênero no mercado de trabalho. Agência Brasil, 04 mar. 2021. Disponível em: A partir da leitura do texto na íntegra e dos conhecimentos abordados no Material Digital, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I. Embora a participação de mulheres na política tenha aumentado nos últimos anos, é natural que a tradição de se manter a maioria masculina no poder deva se perpetuar nas variadas democracias. PORQUE II. O sexo, dado como fator biológico determinante, é considerado um marcador social que resulta na distinção entre homens e mulheres e suas ocupações. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta. Alternativas Alternativa 1: As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I. Alternativa 2: As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. Alternativa 3: A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa. Alternativa 4: A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira. Alternativa 5: As asserções I e II são falsas.
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