A resistência é considerada a capacidade que um indivíduo tem de suportar um trabalho físico em determinada intensidade antes que seja afetado pela fadiga. No que se refere à sua classificação, pode ser realizada levando em consideração a especificidade da modalidade (resistência geral e específica); duração do exercício (curtíssima, curta, média e longa); principais requisitos motores (força e velocidade); e sistema energético predominante (aeróbio e anaeróbio). Dessa forma, podemos afirmar que: A. A resistência geral depende fortemente da especificidade do esporte, inclusive no que tange à demanda técnica e tática. Nesse tipo de resistência, os elementos técnicos e táticos são treinados em diversos níveis de fadiga, podendo ser trabalhados em situação de competição real ou modificada. B. A resistência específica é caraterizada pela capacidade de desempenhar atividades que envolvem diversos sistemas por um tempo (sistema nervoso central, sistema neuromuscular e sistema cardiorrespiratório), com pouca ou nenhuma preocupação com a especificidade da modalidade. C. As modalidades de grande duração são consideradas aeróbias, enquanto que nas de média duração, o sistema aeróbio pode não ser suficiente para manter a atividade, sendo necessária a utilização da via anaeróbia. No entanto, as modalidades de curta e curtíssima duração são de predominância da via anaeróbia. D. A resistência muscular é caraterizada pela aptidão de uma pessoa em prolongar um exercício de velocidade máxima, enquanto a velocidade está relacionada à capacidade de um indivíduo de realizar contrações musculares repetidas. E. Os sistemas energéticos aeróbio e anaeróbio atuam de maneira a fornecer energia para a manutenção do trabalho físico realizado. Tal fornecimento ocorre de maneira isolada, ou seja, quando um dos sistemas está atuando o outro é inibido.
Em relação à classificação da resistência acerca da capacidade do indivíduo de suportar trabalho, a alternativa C é a correta, essa que indica que as modalidades de grande duração são principalmente aeróbias, enquanto as de média duração podem exigir a utilização da via anaeróbia além do sistema aeróbio. Já nas modalidades de curta e curtíssima duração, a via anaeróbia é predominante.
Classificação da Resistência
A resistência pode ser classificada de acordo com diferentes critérios, como especificidade da modalidade, duração do exercício, requisitos motores e sistema energético predominante. A resistência geral não depende da especificidade esportiva, enquanto a resistência específica é altamente relacionada.
A duração pode ser curta, média ou longa. A resistência muscular envolve contrações repetidas, e a de velocidade envolve exercícios rápidos. O sistema aeróbio é predominante em modalidades de grande duração, o anaeróbio em curtas, e misto em médias durações.
Leia mais sobre a classificação da resistência aqui: https://brainly.com.br/tarefa/15672843
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Em relação à classificação da resistência acerca da capacidade do indivíduo de suportar trabalho, a alternativa C é a correta, essa que indica que as modalidades de grande duração são principalmente aeróbias, enquanto as de média duração podem exigir a utilização da via anaeróbia além do sistema aeróbio. Já nas modalidades de curta e curtíssima duração, a via anaeróbia é predominante.
Classificação da Resistência
A resistência pode ser classificada de acordo com diferentes critérios, como especificidade da modalidade, duração do exercício, requisitos motores e sistema energético predominante. A resistência geral não depende da especificidade esportiva, enquanto a resistência específica é altamente relacionada.
A duração pode ser curta, média ou longa. A resistência muscular envolve contrações repetidas, e a de velocidade envolve exercícios rápidos. O sistema aeróbio é predominante em modalidades de grande duração, o anaeróbio em curtas, e misto em médias durações.
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