O nível de flexibilidade de um indivíduo se manifesta pela amplitude de movimento de uma determinada articulação ou conjunto de articulações e está diretamente ligado às estruturas morfológicas, tais como os ossos, a cápsula articular, os ligamentos, os tendões e os músculos, além de fatores como o tipo corporal, a idade, o sexo e o nível de atividade física.
Com base nesse contexto, assinale a alternativa correta​:

A. Os idosos tendem a apresentar limitação da amplitude de movimento pela rigidez das estruturas moles das articulações, o que ocorre com maior incidência em indivíduos fisicamente ativos.
B. As mulheres costumam apresentar maior flexibilidade, se comparadas aos homens, em qualquer idade, inclusive na infância.
C. Os indivíduos com grandes volumes musculares ou grande quantidade de gordura podem não conseguir atingir grandes amplitudes de movimento, devido às barreiras morfológicas.
D. Não existem evidências de que o sedentarismo tenha qualquer relação com a redução dos níveis de flexibilidade, independentemente de idade e sexo.
E. As pessoas da terceira idade não apresentam melhorias na qualidade de vida com a realização de treinamento envolvendo exercícios de alongamento, devido à rigidez das estruturas articulares.