Passe de peito: Nesse passe, o jogador segura a bola com as duas mãos na altura do peito e empurra-a em direção ao companheiro de equipe. Esse passe é usado para enviar a bola a uma curta distância com velocidade e precisão.
Passe de ombro: Nesse passe, o jogador segura a bola com uma das mãos acima do ombro, estende o braço e lança a bola em direção ao companheiro de equipe. Esse passe é usado para enviar a bola a uma longa distância, com mais força e velocidade.
Passes de Handebol: Passe de peito e passe de ombro
Passe de peito:
Posição inicial: Mantenha os pés afastados na largura dos ombros, com os joelhos ligeiramente flexionados e o tronco inclinado para a frente.
Agarre a bola: Segure a bola com as duas mãos, mantendo-a na altura do peito, com os cotovelos dobrados.
Execução do passe: Empurre a bola em direção ao companheiro de equipe usando a força dos braços e do tronco. Certifique-se de seguir com as mãos após soltar a bola para maior precisão.
Pontos importantes: Mantenha os olhos no alvo, mantenha os cotovelos afastados para maior estabilidade e use os músculos do tronco para gerar mais força no passe.
Passe de ombro:
Posição inicial: Fique em pé com os pés afastados na largura dos ombros, o braço de arremesso estendido acima do ombro e o outro braço estendido para a frente para equilíbrio.
Agarre a bola: Segure a bola com uma mão, mantendo-a na altura do ombro. Os dedos devem ficar atrás da bola, com o polegar apontando para baixo.
Execução do passe: Estenda o braço de arremesso em direção ao alvo e solte a bola com um movimento de lançamento rápido. Use o movimento do tronco e dos ombros para gerar mais força no passe.
Pontos importantes: Mantenha o pulso firme, siga o movimento com as mãos e mantenha o olhar no alvo para maior precisão.
Em resumo, o passe de peito é utilizado para enviar a bola a uma curta distância com precisão, enquanto o passe de ombro é usado para enviar a bola a uma longa distância com força e velocidade. Ambos os passes exigem uma técnica adequada, incluindo a posição do corpo, o agarre da bola e o movimento correto dos braços e do tronco. Praticar esses passes ajudará os jogadores a se comunicarem e distribuírem a bola de forma eficaz durante uma partida de handebol.
Você pode saber mais sobre handebol: https://brainly.com.br/tarefa/5520808
Lista de comentários
Dois passes comuns no handebol são:
Passes de Handebol: Passe de peito e passe de ombro
Passe de peito:
Passe de ombro:
Em resumo, o passe de peito é utilizado para enviar a bola a uma curta distância com precisão, enquanto o passe de ombro é usado para enviar a bola a uma longa distância com força e velocidade. Ambos os passes exigem uma técnica adequada, incluindo a posição do corpo, o agarre da bola e o movimento correto dos braços e do tronco. Praticar esses passes ajudará os jogadores a se comunicarem e distribuírem a bola de forma eficaz durante uma partida de handebol.
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