O planejamento é uma ferramenta muito importante no processo do treinamento, pois fornecerá um direcionamento, permitirá a aplicação dos princípios do treinamento de forma inteligente e conduzirá o atleta e o treinador aos objetivos propostos de forma organizada, evitando assim uma abordagem aleatória e sem propósito.
PEDRO, R.E. Treinamento Esportivo. Maringá: Unicesumar, 2020.

Com base no texto acima e nos estudos da importância do planejamento do treinamento, analise as afirmativas abaixo e assinale a correta:
Alternativas
Alternativa 1:
Dentre os ciclos que compõem o treinamento, os mesociclos são as menores unidades do planejamento.

Alternativa 2:
O planejamento do treinamento deve ser orientado e baseado apenas no desempenho dos atletas nos testes, bem como nas principais competições.

Alternativa 3:
O treinamento esportivo é organizado em ciclos onde, conceitualmente, há um planejamento maior denominado macrociclo, composto por mesociclos, e estes por micro e interciclos.

Alternativa 4:
Durante o processo de planejamento, o treinador deve considerar o nível de desenvolvimento do atleta, refletir sobre as capacidades e potencialidades dele, para que tudo seja organizado de forma a atingir os objetivos.

Alternativa 5:
Durante o processo de planejamento, o treinador deve considerar o nível de desenvolvimento físico do atleta e potencialidades dele apenas, pois assim a organização terá um foco e os objetivos serão atingidos com maior rapidez.