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QUESTÃO 1 Do ponto de vista prático existem muitas possibilidades de intervenção profissional nos esportes de aventura, as quais têm ocorrido com foco no lazer, no turismo e na iniciação esportiva de crianças, jovens e adultos (UVINHA, 2001). Particularmente, o surf, o skateboard, o snowboard, o kitesurf, o windsurf e a escalada esportiva são alguns exemplos de modalidades que já apresentam demanda para uma intervenção no âmbito da formação e do treinamento para competições de alto rendimento. O ensino dos esportes de aventura deve ser facilitador de maneira a auxiliar o praticante na compreensão do seu sentir e da sua relação na esfera da prática em que se está inserido. É importante que o ensino seja reflexivo no que tange à prática pedagógica. Assim, a prática dos esportes de aventura deve, progressiva e cuidadosamente, conduzir o praticante a uma reflexão crítica que o leve à autonomia no usufruto das práticas corporais presentes no universo dos esportes de aventura (BETTI; ZULLIANI, 2002). Fonte: TRIANI, F. da S.; NASCIMENTO, L. C. do. Princípios metodológicos para o ensino dos esportes de aventura: uma proposta pedagógica. Conexões, Campinas, v. 19, e021037, 2021. Diante disso, realize a leitura do artigo Princípios metodológicos para o ensino dos esportes de aventura: uma proposta pedagógica disponível em MATERIAL DA DISCIPLINA. O texto apresenta quatro princípios que o professor/treinador precisa adotar para orientar seu processo de ensino dos esportes de aventura, sendo eles: PRINCÍPIO DA INCLUSÃO, PRINCÍPIO DA DIVERSIDADE, PRINCÍPIO DA COMPLEXIDADE e PRINCÍPIO DA ADEQUAÇÃO AO ALUNO. Nesse sentido, pontue as principais características do PRINCÍPIO DA COMPLEXIDADE aplicado nas práticas de esportes de aventura que o artigo aborda.
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QUESTÃO 2 No contexto escolar, a nova forma de pensar a educação física está procurando explorar as possibilidades da prática corporal, para além dos esportes tradicionais. Uma dessas possibilidades é a vivência dos esportes não tão conhecidos ou que não apresentam um trabalho sistematizado no contexto escolar. Dentre esses esportes, estão aqueles que possuem uma rede divisória, como o Badminton, o Tênis de mesa e o Tênis de campo (FLORES et al., 2019). FLORES, Patrick P. et al. Esportes complementares. Maringá: UniCesumar, 2019. Considerando a discussão acerca da exploração dos elementos da cultura corporal e na utilização de esportes com rede divisória na escola, associe as duas colunas, relacionando as orientações didáticas com suas respectivas formas de desenvolver a aula. ( 1 ) Questionar os alunos sobre os conceitos técnicos e táticos da modalidade. ( ) Intervir para que não ocorra discriminação de participação, não permitindo que ninguém fique de fora da aula. ( 2 ) Utilizar materiais mais leves. ( ) Aproveitar o que os alunos sabem sobre a modalidade para incorporar e aprofundar. ( 3 ) Adaptar os locais/ambientes para as práticas das modalidades. ( ) Possibilitar a adaptação dos espaços da quadra, flexibilizando as dimensões oficiais da quadra e da rede. ( 4 ) Resgatar os conhecimentos prévios dos alunos. ( ) Usar, nas primeiras aulas, bolas/petecas e/ou raquetes mais leves que as oficiais, para contribuir com o processo de ensino e aprendizagem. ( 5 ) Valorizar a participação e a integração de todos. ( ) Refletir junto aos alunos quais são os movimentos necessários e quais as ações devem ser pensadas para alcançar os objetivos do jogo. ​ A sequência correta desta classificação é: Alternativas Alternativa 1: 5, 4, 3, 2, 1. Alternativa 2: 1, 2, 3, 4, 5. Alternativa 3: 5, 4, 2, 3, 1. Alternativa 4: 1, 2, 4, 3, 5. Alternativa 5: 1, 2, 5, 3, 4.
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QUESTÃO 4Vicente é professor de Educação Física e em conversa com seus alunos, decidiu ensinar o conteúdo de Esportes Radicais para a turma de 8º ano. O docente decidiu então organizou uma tabela com as diferenças entre esportes de ação e aventura e levou algumas imagens para que os alunos pudessem conhecer melhor as modalidades, bem como a classificação e o meio em que acontecem.Criado pela autora. A primeira imagem que Vicente apresentou para seus alunos foi a figura abaixo:Fonte: Google ImagensDesta maneira, assinale a alternativa que apresenta a modalidade disposta na imagem, bem como a sua classificação frente aos esportes radicais.AlternativasAlternativa 1:Montanhismo, esporte de aventuraAlternativa 2:Trekking, esporte de açãoAlternativa 3:Montanhismo, esporte de açãoAlternativa 4:Trekking, esporte de aventuraAlternativa 5:Escalada, esporte de aventura
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QUESTÃO 5 O Rugby é um esporte com muito contato físico, que teve suas origens nas escolas Inglesas, chegando anos mais tarde em território brasileiro. Apesar de não ser tão popular no Brasil, é um dos esportes mais praticados em países, como a Inglaterra, África do Sul, Nova Zelândia, Austrália, França e também na Argentina. FLORES, P. P. et al. Esportes complementares. Maringá: UniCesumar, 2019. A partir do excerto acima e considerando as principais características do Rugby, analise as afirmativas abaixo e assinale (V) para verdadeiro e (F) para Falso: I – O Rugby é caracterizado como um esporte de invasão, pois em sua dinâmica, é necessário avançar pelo campo adversário transportanto a bola, em suas mãos, com o objetivo de apoiá-la dentro da linha do gol. II – O contato físico é uma característica forte do Rugby e é representado, principalmente, pelo movimento defensivo utilizado para derrubar o adversário e impedir que este avance, denominado “Punt”. III – No Rugby, para a progressão no campo é permitido ao atleta passar a bola somente para frente ou para o lado ou, então, chutá-la para trás. IV – A linha de impedimento no Rugby é delimitada de acordo com o posicionamento da bola. As afirmações I, II, III e IV são, respectivamente. Alternativas Alternativa 1: V, F, F, V. Alternativa 2: F, V, V, F. Alternativa 3: V, F, V, V. Alternativa 4: V, V, F, V. Alternativa 5: F, F, F, V.
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QUESTÃO 7 Luiza é professora de Educação Física do Colégio Estadual Paulo Gustavo e leciona para as turmas de 1º, 2º e 3º anos do Ensino Médio. Em seu planejamento anual, Luiza organizou que no segundo bimestre, iria ministrar conteúdos sobre Práticas Corporais Alternativas. Ao realizar uma enquete com os alunos, ficou decidido que o assunto a ser ensinado seria sobre Slackline, pois era de grande curiosidade dos alunos. Criado pela autora. Ao iniciar a prática do Slackline com seus alunos, Luiza percebeu que os mesmos não estavam seguindo os quatro passos essenciais do esporte. Assinale a alternativa que apresenta quais são esses passos. Alternativas Alternativa 1: Manter os braços abertos bem como a coluna ereta; semiflexionar a ponta dos pés e o calcanhar; Manter olhar fixo à frente em momentos de atenção; Flexionar os joelhos. Alternativa 2: Permanecer com a coluna ereta e os braços semiflexionados; Manter a ponta dos dedos e o calcanhar na fita; Olhar para um ponto fixo; Estender os joelhos. Alternativa 3: Semiflexionar os joelhos e os braços; Manter olhar fixo à frente; Sustentar a coluna ereta; Arquear os dedos dos pés na fita, juntamente do calcanhar. Alternativa 4: Manter a coluna ereta e os braços abertos; Focar em um ponto fixo; Flexione os joelhos; Mantenha a ponta dos dedos bem como o calcanhar na fita. Alternativa 5: Manter os braços abertos; Estender os joelhos; Manter o pé inteiro na fita; Focar em um ponto fixo.
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QUESTÃO 2 Para desenvolver corretamente o ensino de uma modalidade é preciso compreender principalmente como ela se estrutura e organiza. O beisebol é uma prática ainda pouco recorrente no país, e por isso, é preciso entender alguns pontos básicos, em relação ao campo de jogo, equipamentos e vestimentas. FLORES, P. P. et al. Esportes Complementares. Maringá-PR.: UniCesumar, 2019. Diante do exposto acima, analise as afirmativas abaixo: I. O formato de “diamante” indica a organização do campo de beisebol, existem limitações diferentes que indicam se a bola é válida ou não, determinada pelos territórios, denominados “foul” e “fair”. II. A luva é equipamento obrigatório para a prática da modalidade e todas são padronizadas, mudando apenas o tamanho, pois isto será de acordo com o aspecto físico do jogador. III. O capacete é de uso obrigatório ao rebatedor, existem modelos diferentes que podem ser usados, que incluem proteção para as orelhas e até mesmo grades na face. Além deste equipamento nesta posição o uso de cotoveleira e caneleira é autorizado. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I, apenas. Alternativa 2: III, apenas. Alternativa 3: I e III, apenas. Alternativa 4: II e III, apenas. Alternativa 5: I, II e III, apenas.
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QUESTÃO 3 Sabe-se que o tênis de campo surgiu há centenas de anos atrás, mas suas raízes fundamentais têm uma origem um tanto obscura. Das mais aceitas corrente de estudos, uma afirma que tal esporte teria surgido de um jogo romano que sofreu adaptações primárias no País Basco e recebeu então o nome de “jeu de paume”, pelo fato de que a bola ser rebatida contra uma parede através da palma da mão. Outra corrente defende que o esporte teria vindo de um jogo de bola que antigamente era praticado por egípcios, gregos e romanos. ​FLORES, P. P. et al. Esportes Complementares. Maringá-PR.: UniCesumar, 2019. O tênis de campo possui 6 golpes básicos, os quais são divididos em 2 categorias: golpes de fundo e golpes de rede. A respeito destes golpes, avalie as afirmações abaixo: I. Os golpes de fundo geralmente caracterizam jogadas mais agressivas e são exemplos o forehand e o backhand. II. O slice é um tipo de golpe de rede muito utilizado pelos tenistas. III. O serviço é um exemplo de golpe de rede e pode ser utilizado pelo efeito top spin. IV. O smash e o voleio são semelhantes e a distinção é no contato com a bola, que no smash acontece acima da cabeça. Está correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I e II, apenas. Alternativa 2: III e IV, apenas. Alternativa 3: II e III, apenas. Alternativa 4: I e IV, apenas. Alternativa 5: II e IV, apenas.
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QUESTÃO 4 No Brasil a Psicologia do Esporte tem sido considerada como um ramo emergente da Psicologia, tanto em congressos científicos da Psicologia como em seus cursos de graduação. Ao se considerar a história do desenvolvimento dessa especialidade nota-se que seu surgimento é semelhante ao desenvolvimento da Psicologia Geral. Fonte: VIEIRA, Lenamar Fiorese et al. Psicologia do esporte: uma área emergente da psicologia. Psicologia em estudo, v. 15, p. 391-399, 2010. Considerando os aspectos conceituais e de atuação da Psicologia do Esporte e Exercício, avalie as afirmações abaixo: I. A APA determina que essa área está direcionada para os estudos de habilidades psicológicas para compreender o bem-estar e desempenho dos atletas. II. Um dos objetivos da prática profissional é compreender como os aspectos culturais, motores e biopsicossociais afetam emocionalmente o sujeito. III. Ao relembrar os campos atuação, o esporte de alto rendimento, essencialmente, é o ambiente destinado para esses profissionais. Está correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I, apenas. Alternativa 2: II, apenas. Alternativa 3: III, apenas. Alternativa 4: I e III, apenas. Alternativa 5: II e III, apenas.
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QUESTÃO 6 Burnout é um tipo de estresse ocupacional que acomete profissionais envolvidos com qualquer tipo de cuidado em uma relação de atenção direta, contínua e altamente emocional. Fonte: CARLOTTO, Mary Sandra. A síndrome de burnout e o trabalho docente. Psicologia em estudo, v. 7, n. 1, p. 21-29, 2002. Considerando os sintomas e sinais de Burnout e Excesso de Treinamento, avalie o que se mostra a seguir: I. O excesso de treinamento apresenta como exemplos de sinais e sintomas: alterações de humor, perturbação do sono e perda de apetite. II. A perturbação do sono e as alterações de humor são comuns em Burnout e no Excesso de treinamento. III. Apatia, baixa concentração e autoestima diminuída estão associadas ao Burnout. Está correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I, apenas. Alternativa 2: III, apenas. Alternativa 3: I e II, apenas. Alternativa 4: II e III, apenas. Alternativa 5: I, II e III.
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2) Em seguida, desenvolva resumidamente quais são os componentes do Processo e do Tempo.
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QUESTÃO 5 A saúde como um direito de todos e um dever do Estado foi trazida pela Constituição de 1988, que defendeu a igualdade de todos, não apenas com relação à saúde, mas também a todas as esferas da vida, incluindo as relações de gênero. Fonte: ​FRANCISCATO GARCIA, G. H. REFLEXÕES SOBRE VIOLÊNCIA DOMÉSTICA, COVID-19 E SAÚDE. Interfaces Científicas - Saúde e Ambiente, v. 8, n. 2, p. 313-323, 2020. ​ Sobre o exposto, analise as afirmativas a seguir: I. Em 2006 foi implantada a Política Nacional de Promoção da Saúde, que tem entre seus temas prioritários a promoção à cultura da paz e dos direitos humanos. II. A Política Nacional de Promoção da Saúde tem entre seus objetivos o de contribuir para a adoção de práticas sociais e de saúde na equidade, na participação e no controle social, buscando reduzir as desigualdades sistemáticas, injustas e evitáveis, respeitando as diferenças de classe social, de gênero, entre gerações. III. A Política Nacional de Promoção da Saúde foi uma maneira de fortalecer a, então, Rede Nacional de Prevenção da Violência e Promoção da Saúde, instituida dois anos antes. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I, apenas. Alternativa 2: II, apenas. Alternativa 3: I e II, apenas. Alternativa 4: I e III, apenas. Alternativa 5: I, II e III.
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QUESTÃO 6 O ciúme tem sido descrito como grande causa da violência praticada pelo homem contra a mulher. Os ciúmes podem estar relacionados à possessividade, muitos homens tratam as mulheres como objeto de sua propriedade. Faz-se necessário conceber as mulheres vítimas de violência como sujeitos sociais que carregam em si as características culturais do gênero que, segundo Ribeiro e Coutinho (2011), é uma construção social, e tem colocado o homem em uma situação de dominação sobre a mulher ao longo da história. Sobre o exposto, analise as afirmativas a seguir: I. As representações dos relacionamentos conjugais, por mais avanços que a sociedade tenha alcançado no que diz respeito aos papéis de gênero, ainda guardam certa marca da tradição, validando o poder e autoritarismo dos homens sobre as mulheres. II. A cultura e os papéis de gênero que a mulher carrega consigo nem sempre existiram. Mulheres e homens já estiveram lado a lado na história de nossa sociedade. III. O Brasil sempre esteve regido sobre uma ideologia patriarcal que banalizou e, mais do que isso, justificou diversas formas de violência contra as mulheres, tornando a sociedade tolerante a práticas de agressões físicas e psicológicas que, só muito recentemente, passaram a ser tipificadas como crimes nos códigos penais. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I, apenas. Alternativa 2: II, apenas. Alternativa 3: I e III, apenas. Alternativa 4: II e III, apenas. Alternativa 5: I, II e III.
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QUESTÃO 10 Analise com atenção a charge e o texto abaixo: ​Depois dos recentes atentados contra escolas, em São Paulo (SP) e Blumenau (SC), aumentou consideravelmente o ambiente de desorientação e a sensação de insegurança em toda a população. Várias propostas surgiram tendo por objetivo aumentar a segurança nas escolas, somando-se a muitas outras que já foram implementadas nos últimos anos e se mostraram inócuas. Considerando o tema segurança nas escolas, leia e analise os itens abaixo. I. Há um consenso entre os especialistas no tema que medidas puramente de segurança só combatem as consequências, razão pela qual é preciso atuar também no desbaratamento dos grupos de radicalização. II. Seguranças armados nas escolas e detectores de metais custam caro, são inócuos e prejudicam o clima escolar, por isso são medidas ineficazes para garantir a segurança nas escolas e evitar ataques, segundo especialistas. III. A restrição à posse e ao porte de armas não pode ser apontada como uma medida efetiva para aumentar a segurança nas escolas, já que não há nenhuma relação entre a violência extrema nas escolas e o acesso facilitado a armas. È correto o que se airma em: Alternativas Alternativa 1: I, apenas. Alternativa 2: I e II, apenas. Alternativa 3: I e III, apenas. Alternativa 4: II e III, apenas. Alternativa 5: I, II e III.
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QUESTÃO 1 Bronfenbrenner intitula sua proposta como modelo bioecológico e, este não se enquadra totalmente na perspectiva contextualista, uma vez que sua proposta vai além de simplesmente postular que o contexto é importante para o desenvolvimento humano. Bronfenbrenner avança para dizer que o que mais interessa é a interconexão de contexto e indivíduo e que desenvolvimento não é determinado por um processo unidirecional. BHERING, Eliana; SARKIS, Alessandra. Modelo bioecológico do desenvolvimento de Bronfenbrenner: implicações para as pesquisas na área da Educação Infantil. Revista Horizontes, v. 27, n. 2, p. 7-20, 2009. 1) Considerando o modelo proposto por Bronfenbrenner, explique com suas palavras quais são os sistemas propostos pelo autor e as principais características. 2) Em seguida, desenvolva resumidamente quais são os componentes do Processo e do Tempo.
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TAREFA A base inicial da teoria da autodeterminação é a concepção do ser humano como organismo vivo, orientado para o crescimento, desenvolvimento do self e integração com as estruturas sociais. O comportamento humano, de acordo com essa teoria, encontra-se regulado por três necessidades psicológicas inatas (autonomia, competência e relacionamento) e pode ser intrínseca e extrinsecamente motivado ou desmotivado. Ao refletir sobre a teoria da autodeterminação, relembramos sobre os tipos de motivação propostos, sendo: Amotivação. Motivação Extrínseca de Regulação Externa. Motivação Extrínseca de Regulação Introjetada. Motivação Extrínseca de Regulação Identificada. Motivação Extrínseca de Regulação Integrada. Motivação Intrínseca. Agora que você relembrou os tipos de motivação, nessa atividade MAPA será necessário: 1. Procurar uma reportagem em algum jornal ou blog esportivo que fale sobre a carreira de um atleta. Pode ser qualquer atleta, de qualquer esporte. Exemplo: “Conheça Rebeca Andrade, ginasta que superou três lesões no joelho e conquistou um ouro e uma prata” – Jornal Lance – Sobre a ginasta brasileira Rebeca Andrade. 2. Realize uma leitura calma e atenta de toda a reportagem que você escolheu. 3. Volte aos tipos de motivação e veja em qual classificação a história desse atleta se encaixa. 4. Vá ao modelo de mapa e responda: a) Print da primeira parte da reportagem. Sua resposta aqui. b) Link da reportagem. Sua resposta aqui. c) Jornal da reportagem. Sua resposta aqui. d) Nome do atleta e qual modalidade ele pratica. Sua resposta aqui. e) Tipo de motivação presente na reportagem. Por quais motivos você considerou que esse tipo de motivação estava presente na reportagem? Sua resposta aqui. f) Principais características desse tipo de motivação. Sua resposta aqui. g) Principais características das três necessidades psicológicas básicas da autodeterminação: a necessidade de autonomia, de competência e de estabelecimento de vínculos. Sua resposta aqui.
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QUESTÃO 1 A teoria do Yin e do Yang desenvolveu e embasou a filosofia e medicina chinesa. Nesse sentido, o __________ é a força mais densa, agindo em movimento de ___________. Enquanto que o _______________, é uma força de movimento e ______________. LOPES, E. F. Práticas corporais alternativas. Maringá: UniCesumar, 2019. Diante do exposto, na sequência, assinale a alternativa que preencha as lacunas corretamente. Alternativas Alternativa 1: Yin, introversão, Yang, centrífuga. Alternativa 2: Yang, centrífuga, Yin, introversão. Alternativa 3: Yin, centrífuga, Yang, introversão. Alternativa 4: Yang, introversão, Yin, centrífuga. Alternativa 5: Yang, introversão, Yin, centrípeta.
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QUESTÃO 2 O Tai Chi Chuan permeia o entendimento filosófico chinês da teoria do Yin a do Yang, que ressalta que os elementos estão unidos e vivem em constante interação, onde um fenômeno da origem ao outro, de forma cíclica. O contexto da prática deve ser vislumbrado com um espaço de elevação de consciência, sendo o indivíduo como parte do todo. LOPES, Erica Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá - PR.:Unicesumar, 2019. Diante disso, analise as afirmativas abaixo que apresentam as principais características da prática do Tai Chi Chuan. I. Os movimentos do TaI Chi Chuan apresentam uma execução contínua, sem quebras e interrupções, sem marcação de início ou sim, o fluxo apresenta um ritmo único e cadenciado. II. A respiração, extremamente importante, pois, honra a expressividade a mente e da consciência do movimento sempre está em consonância com o ritmo e a fluência dos movimentos. III. Por meio da sincronia dos elementos, corpo (movimento e respiração) e mente (meditação) é possível alcançar altos níveis de concentração e promover sensação de bem estar e renovação energética. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I e II, apenas. Alternativa 2: II e III, apenas. Alternativa 3: III, apenas. Alternativa 4: I e III, apenas. Alternativa 5: I, II e III.
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QUESTÃO 3 Durante algum tempo na história, a Educação Física foi consolidada dentro de uma visão higienista, ou seja, dentro de uma concepção que ligava à prática de exercícios físicos, exclusivamente, a saúde física. A compreensão higienista médica vislumbra a ideia do corpo dual, ou seja, de corpo desintegrado da mente. Atualmente, o entendimento acerca do corpo ultrapassa essas superficialidades e entra em consonância com o novo momento histórico, apresentamos um corpo expressivo, que carrega em si suas potencialidades que se destaca como um ser completo. LOPES, Erica. Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá - PR.:Unicesumar, 2019. Diante desse contexto, assinale as afirmativas que se relacionam ao entendimento sobre as Práticas Alternativas Corporais (PACs). I. As principais áreas do conhecimento das PACs estão ligadas à antropologia, física, sociologia e biologia. II. As práticas alternativas são embasadas pela filosofia oriental que apresentam teorias milenares de autoconhecimento e o despertar de as potencialidades do ser humano como ser universal. III.Um ponto crucial é a criação de uma experiência única, práticas que estimulem a compreensão das sensações corpóreas e como estas estão ligadas as emoções e sentimentos. IV. As práticas alternativas, apresentam entre suas características a integralização entre as dimensões de pensamento, sentimento, emoção e movimento. Está correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: II, III e IV, apenas. Alternativa 2: I, II, e III, apenas. Alternativa 3: I, III e IV, apenas. Alternativa 4: III e IV, apenas. Alternativa 5: I, II, III e IV.
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QUESTÃO 4 Definir o que é o Yoga pode ser uma tarefa difícil para nós, ocidentais, em razão da diferença cultural, tendo em vista que a Índia antiga tem o misticismo espiritual como princípio norteador de suas condutas morais desde os primórdios da formação de sua civilização. Yoga é uma palavra em sânscrito que em tradução no revela a palavra “união”, sua história milenar revela uma prática como caminho para a libertação da mente e a busca da auto realização, isso revela o olhar místico sobre a yoga em sua essência. LOPES, Erica. Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá - PR.:Unicesumar, 2019. Considerando as informações acima, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I. Por sua essência hinduísta a prática do Yoga, no oriente, é atrelada a elevação de consciência e aproximação suprema as divindades espirituais, no entanto, no ocidente, em virtude da identidade cultural, a prática é conduzida considerando outros pontos. PORQUE II. O olhar no ocidente, promove uma total descaracterização, pois dá a prática a única finalidade da melhoria da qualidade de vida, trazendo o Yoga como uma prática corporal de benefícios à saúde física. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta. Alternativas Alternativa 1: As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II é uma justificativa correta da I. Alternativa 2: As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I. Alternativa 3: A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa. Alternativa 4: A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira. Alternativa 5: As asserções I e II são proposições falsas.
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QUESTÃO 5 Na visão holística a educação física transcende o entendimento das práticas tradicionais com o foco na performance e traz um acolhimento ao corpo como instrumento de interação com o mundo, desenvolvendo principalmente as práticas alternativas. O yoga, por ter grande visibilidade e ganhar muitos adeptos diariamente, ganha espaço especial na nossa área de atuação profissional. LOPES, Erica Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá - PR.:Unicesumar, 2019. Partindo do entendimento da prática do Yoga dentro da Educação Física analise as afirmativas abaixo e assinale a verdadeira. Alternativas Alternativa 1: No Brasil, a prática de Yoga é reconhecida e tornou-se obrigatória dentro das unidades de saúde da família, pelo programa no SUS. Alternativa 2: É obrigatório que em toda prática sejam realizadas as ásanas de diferentes graus de dificuldade e sempre buscar estimular os alunos a realizarem os movimentos perfeitos. Alternativa 3: Embora, a prática do yoga seja amplamente divulgada, ainda não há comprovação científica sobre seus benefícios e os órgãos de saúde mundiais não aceitam seus protocolos. Alternativa 4: No âmbito escolar a recomendação da prática de yoga tem sido pautada pela busca dos seus benefícios comportamentais, demonstrando que vivenciá-la promove sensações clareza mental. Alternativa 5: A prática do yoga, por ser advinda de uma cultural oriental, deve ser estrutura de forma fixa, assim, elabora-se uma estratégia de desenvolvimento das aulas e essas devem ser rigorosamente seguidas.
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QUESTÃO 9 O Tai Chi Chuan possui vários estilos diferentes, sendo que os cinco mais conhecidos são: Chen, Yang, Wu/Hao, Wu e Sun. Nos diversos estilos, existem treze (13) movimentos básicos utilizados pelos praticantes. LOPES, E. F. Práticas corporais alternativas. Maringá: UniCesumar, 2019.​ Assinale a alternativa que apresenta corretamente alguns desses treze movimentos básicos. ​ Alternativas Alternativa 1: Desviar, empurrar, socar, golpe de ombro. Alternativa 2: Socar, empurrar, equilíbrio central, golpe de ombro. Alternativa 3: Socar, empurrar, equilíbrio central, parada de mão. Alternativa 4: Desviar, empurrar, equilíbrio central, golpe de ombro. Alternativa 5: Desviar, empurrar, equilíbrio central, parada de mão, golpe de ombro.
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QUESTÃO 10 No Ocidente, a meditação se delimita como uma prática alternativa regulatória entre o corpo e a mente, é o controle das oscilações mentais que são carregadas através de responsabilidades atribuídas no dia a dia. No Oriente, a meditação está associada à religião, ao aprimoramento espiritual e moral. LOPES, E. F. Práticas Corporais Alternativas. Maringá: UniCesumar, 2019. Considerando o excerto acima e de acordo com o material didático, analise as afirmações abaixo. I. Existem diversas formas de meditação, no entanto, o foco principal é a atenção em controlar os pensamentos, a mente e o corpo, estimulando o discernimento intrínseco e extrínseco do indivíduo. II. A meditação permite que a mente seja treinada a focar no presente, priorizando o momento e a organização dos pensamentos. Ocorre um contato com uma parte da mente que, segundo filosofias religiosas, permite uma aproximação com a divindade, o criador. III. Alguns benefícios para o corpo e a mente são encontrados através da prática da meditação, entre eles estão: diminuição de preocupações, aumento do foco e concentração, diminuição da ansiedade e controle do estresse, além de proporcionar clareza mental e melhor memorização. IV. A meditação utiliza, em sua metodologia, a dança e a música, práticas ancestrais que nos acompanham desde os primórdios de nossa existência. A integração desses elementos, conduzidos para tais finalidades permite que o corpo se expresse totalmente, deixando fluir as suas expressões, manifestando tudo aquilo que, por inúmeros fatores, aprisionamos em nossa mente inconsciente. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: I apenas. Alternativa 2: I, II e III apenas. Alternativa 3: II e III apenas. Alternativa 4: II, III e IV apenas. Alternativa 5: I, II, III e IV.
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QUESTÃO 1 É comum encontrarmos pessoas muito resistentes as práticas meditativas, pois, ainda se têm a percepção que a meditação é um momento exclusivo de silêncio profundo e de “não pensar em nada”. Por conta dessas ideias errôneas muitas vezes sentimos um bloqueio em vivenciar nas aulas/atendimentos de Educação Física. Para que possamos esclarecer é preciso argumentar aos alunos e apresentar as diferentes formas de meditação. LOPES, Erica Fernanda. Práticas Corporais Alternativas. Maringá - PR.:Unicesumar, 2019. Com base no contexto acima, as afirmativas abaixo apresentam características de meditação que podem ser explicadas durante uma vivência. Análise as afirmativas e destaque com V para as verdadeiras e F para as falsas. I. A meditação não precisa ser realizada totalmente em silêncio, pode-se usar músicas calmas, como os mantras e até mesmo pode ser praticada em movimento. II. A postura é essencial, mas é preciso estar atento ao conforto, por isso, pode ser realizada deitada. III. Fazer meditação após uma aula intensa pode contribuir para a “volta a calma”, pois auxilia na diminuição da frequência cardíaca. IV. A regularidade não é importante, mesmo que a prática acontece apenas ocasionalmente ela terá os mesmos benefícios. V. Não realizar a meditação antes de executar tarefas difíceis, pois o relaxamento faz com que haja dificuldade em manter o foco. A sequência correta para I, II, III, IV e V é: Alternativas Alternativa 1: V, V, V, F, F. Alternativa 2: V, F, V, F. V. Alternativa 3: F, F, V, F, F. Alternativa 4: V, F, F, V, F. Alternativa 5: V, V, F, F, V.
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QUESTÃO 2 Um estudo brasileiro buscou identificar os efeitos da Biodança na saúde dos idosos que a vivenciam em grupo. “Temos percebido que o método da Biodança é eficaz para manter o indivíduo sentindo-se motivado e participativo, evitando seu isolamento social e promovendo a alegria de viver; para promover seu ajustamento e a adaptação ao meio e fortalecer sua identidade, o que é necessário para o enfrentamento das dificuldades que surgem com o passar dos anos” (D´ALENCAR et al, 2008, pg. 613) D'ALENCAR, Bárbara Pereira et al. Biodança como processo de renovação existencial do idoso. Revista Brasileira de Enfermagem, v. 61, p. 608-614, 2008. Considerando as informações acima e o conteúdo estudado na unidade 5, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas. I. A prática da Biodança acontece em grupo e geralmente em círculos, isso reforça a atenção afetividade e a busca pela interação com o todo, isso faz com que os idosos se sintam estimulados e participativos. PORQUE II. Após uma explanação do método e de observação dos participantes o facilitador busca criar interações entre as necessidades expostas e canalizá-las em forma diferentes movimentos, baseado no Princípio Biocêntrico. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta. Alternativas Alternativa 1: As asserções I e II são proposições falsas. Alternativa 2: A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira. Alternativa 3: A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa. Alternativa 4: As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II é uma justificativa correta da I. Alternativa 5: As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
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