4. Todo movimento realizado por atletas durante os esportes praticados é associado à força muscular. A busca de aumento nos níveis de força máxima para atletas tem o objetivo de:
A.
potencializar ganhos de potência, força muscular, prevenção de lesões e melhorias na tática e na técnica dos esportes. No entanto, reduz a flexibilidade.
B.
promover ganhos em força muscular e na composição corporal e melhorias na tática e na técnica dos esportes. No entanto, pode potencializar lesões.
C.
potencializar ganhos de potência, força muscular, composição corporal, prevenção de lesões e melhorias na tática e na técnica dos esportes.
D.
potencializar ganhos de força muscular, composição corporal, prevenção de lesões. Não provoca melhorias na tática e na técnica dos esportes.
E.
potencializar ganhos de potência e força muscular. No entanto, não há promoção de prevenção de lesões nem melhoria em táticas e técnicas esportivas.
A.
potencializar ganhos de potência, força muscular, prevenção de lesões e melhorias na tática e na técnica dos esportes. No entanto, reduz a flexibilidade.
B.
promover ganhos em força muscular e na composição corporal e melhorias na tática e na técnica dos esportes. No entanto, pode potencializar lesões.
C.
potencializar ganhos de potência, força muscular, composição corporal, prevenção de lesões e melhorias na tática e na técnica dos esportes.
D.
potencializar ganhos de força muscular, composição corporal, prevenção de lesões. Não provoca melhorias na tática e na técnica dos esportes.
E.
potencializar ganhos de potência e força muscular. No entanto, não há promoção de prevenção de lesões nem melhoria em táticas e técnicas esportivas.
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Resposta:
C. Potencializar ganhos de potência, força muscular, composição corporal, prevenção de lesões e melhorias na tática e na técnica dos esportes.
Explicação:
A busca de aumento nos níveis de força máxima tem o objetivo de potencializar ganhos de potência (que também podem ser alcançados com um treino para potência), sem redução da flexibilidade.
Além disso, podem-se alcançar modificações na composição corporal e aumento de níveis de força muscular, prevenindo lesões ocasionadas pelos esportes realizados.