Exercícios
2. O treinamento de força é capaz de provo­car alterações no sistema nervoso. Essas adaptações resultam em maior ativação e recrutamento de unidades motoras e menor co-ativação antagonista, os quais são fenômenos que geram uma série de efeitos benéficos​​​​​​​.

Assinale a alternativa correspondente aos efeitos das adaptações neurais no organismo.


A.
Alterações no débito cardíaco, na frequência cardíaca e na pressão arterial.


B.
Alterações anatômicas e estruturais na musculatura esquelética.


C.
Alterações no conteúdo de mRNA, na atividade de enzimas e no conteúdo de proteínas.


D.
Alterações na produção de força e na coordenação motora.


E.
Alterações nas concentrações hormonais durante o exercício e em repouso.