O nível de experiência no treinamento de força pode ser classificado de acordo com o tempo decorrido desde seu início, com a consistência do treino, assim como, com as adaptações desejadas. Desta forma, os praticantes do treinamento de força podem ser classificados em iniciantes, intermediários e avançados (PRESTES, J. et al. Prescrição e periodização do treinamento de força em academias. 2 ed. Barueri-SP: Manole, 2016). Com base no excerto acima e nos conhecimentos a respeito da classificação do nível de treinamento no treinamento de força, analise as afirmativas abaixo. I - São classificados como nível iniciante, apenas aqueles indivíduos que não possuem experiência nenhuma com o treinamento de força, isto é, aqueles que nunca praticaram. II - Para que o indivíduo seja classificado como nível intermediário ou avançado, deve-se considerar, sobretudo, a relação entre o tempo e a consistência do treinamento de força. III - Cronologicamente, indivíduos intermediários são aqueles que praticam o treinamento de força a, pelo menos, seis meses, enquanto os classificados como nível avançado a, minimamente, um ano. IV - Os indivíduos que já praticaram, no entanto, estavam afastados a muito tempo do treinamento de força e, por consequência, perderam as adaptações obtidas anteriormente, são considerados iniciantes. Assinale a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s). Alternativas Alternativa 1: I e II apenas. Alternativa 2: I e III apenas. Alternativa 3: III e IV apenas. Alternativa 4: I, II e III apenas. Alternativa 5: II, III e IV apenas.
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Os exercícios de musculação podem ser realizados em velocidades lentas, moderadas ou rápidas, ou até mesmo, sem velocidade, ou seja, movimentos estáticos. Repetições com velocidade entre 0,5 e 8 segundos, até a falha concêntrica podem promover hipertrofia muscular, enquanto a potência irá ser estimulada com repetições em rápidas velocidades (PRESTES, J. et al. Prescrição e periodização do treinamento de força em academias. 2 ed. Barueri-SP: Manole, 2016). Com base nesta informação e no conhecimento a respeito da variável velocidade no treinamento de força, analise as afirmativas abaixo e assinale "V" para verdadeira e "F" para Falsa. ( ) São consideradas repetições em velocidade lenta aquelas com duração superior a 4 segundos. ( ) São consideradas repetições em velocidade rápida aquelas com duração superior a 2 segundos. ( ) A duração total de uma repetição deve levar em consideração as ações concêntrica, excêntrica e isométrica. ( ) A velocidade aplicada na realização da repetição está diretamente relacionada com as adaptações que se pretende alcançar com o treinamento de força. ( ) Por não haver movimento durante uma contração isométrica, a duração total de uma repetição deve levar em consideração, apenas, as ações concêntrica e excêntrica. É correto o que se afirma em: Alternativas Alternativa 1: V, V, V, V, F. Alternativa 2: V, F, F, V, F. Alternativa 3: V, F, V, V, F. Alternativa 4: F, F, F, F, V. Alternativa 5: V, V, V, V, V.
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Veja o caso a seguir: Ao trabalhar com o ensino do sistema numérico decimal, a professora Thereza da turma do 3º ano do Ensino Fundamental I, propôs uma atividade aos alunos, para que colocassem na ordem os números decimais em seu valor posicional. Veja o que pede a atividade: Atividade 1 - Um corredor percorreu 8947 km no decorrer de sua vida de atleta. A pergunta feita aos alunos foi: este número é formado por? O aluno Pedro respondeu em voz alta que o número é formado por: 8 mil novecentos e quarenta e sete. A Professora Thereza, ficou surpresa ao ver a resposta do aluno Pedro, pois mesmo não trazendo o valor posicional, ele apresentou um raciocínio sobre a atividade. E outro fator é que o Pedro tem dificuldades na Matemática, em especial com o número e sua quantidade. Diante disso, a professora entende que precisa rever as ações para auxiliar o aluno. Resposta correta da atividade da professora Thereza: (8 unidades de milhar, 9 centenas, 4 dezenas e 7unidades). Assim, com base neste caso, analise as asserções abaixo: I. A professora Thereza analisou e chegou a conclusão que nem sempre quando a criança conhece a representação oral dos números realmente já construiu o conceito de número. PORQUE II. Para isso, o sujeito primeiro precisa construir seus conhecimentos por meio da coordenação das relações, sendo um conjunto de pares ordenados, como, por exemplo, a relação simétrica e assimétrica. Então, Pedro, irá construir seus conhecimentos quando conseguir relacionar objetos e coordenar tais relacionamentos. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
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ME AJUDA POR FAVORLeia o texto a seguir: Na Engenharia de Software há a consideração de que não é possível gerenciar aquilo que não pode ser medido (PRESSMAN, 1995, p. 55-61). Isto somente é possível de ser executado com o uso de ferramentas adequadas ao acompanhamento das etapas do trabalho planejado. Fazer uso de técnicas de planejamento consiste em determinar antecipadamente o que deve ser feito e como será feito, considerando sempre as metas a serem atingidas (SILVA, 1997, p. 24). Além das atividades de planejamento que visualiza o que será realizado, como será realizado e por quem será realizado, o engenheiro de software necessita adotar critérios de gerenciamento do processo de desenvolvimento de software, uma vez que precisa medir constantemente as atividades de desenvolvimento e evolução, não importando o modelo de acompanhamento de projeto escolhido para determinado projeto. Não obstante, as atividades de planejamento e gerenciamento do processo de produção do software estão, na prática, interligadas e não podem ser vistas separadamente, pois é por meio dessas atividades que se iniciou a partir da crise do software uma preocupação maior com a qualidade do desenvolvimento do software e dos profissionais dessa área.Você deverá expressar sua opinião sobre a engenharia de software, citando 3 pontos positivos da engenharia de software dentro do texto lido, e por que esses pontos são relevantes para o desenvolvimento do software;- Você deverá apontar no texto o que é aplicado como conceitos de qualidade dentro da engenharia de software.
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